天氣漸涼，高血壓患者要注意做好預防了

現在的天氣已經轉涼，人體周圍的血管開始收縮，導致血壓上升；而且夏季由於天氣較熱，血管擴張血壓就會相對降低，因此許多高血壓患者在夏季會相應的減少藥量，但若進入秋季後不能及時調整藥量控制血壓，那麼血壓也會出現波動，引起不適癥狀。

所以隨著天氣的轉涼，高血壓患者也要適當調整生活方式。

第一，保持心態平和，以免因生氣著急而導致血壓波動。

第二，隨氣溫變化及時調整衣物，在早晚氣溫較低時加件外套。

第三，有晨練習慣者，應注意活動量適度；天氣較涼時，晨練時間可適當後延，最好在太陽出來後

第四，飲食清淡，可適當多吃些滋陰的新鮮蔬菜水果，但應盡量少吃大魚大肉等油膩食物。

第五，監測血壓，根據血壓的變化，及時按醫生指導調整藥量。

第六，患有基礎疾病者應按時用藥，例如降壓藥、降血脂葯等，切忌隨意減葯、停葯。

總之，要多多注意自己的身體變化，若有什麼不適，最好及時就醫。而且現在對於高血壓的治療也有了新的發現。

值得一提的就是抗動脈粥樣硬化疫苗，此疫苗也叫膽固醇抗原疫苗，或膽固醇免疫治療。是用自身血清培養的膽固醇抗原回注到自身體內，刺激自身免疫系統產生膽固醇抗體，來調劑膽固醇的代謝水平，把血管內沉積的低密度脂蛋白膽固醇代謝掉，可明顯抑制動脈粥樣硬化的發生和發展，對冠心病的預防，治療，及支架後防栓，溶栓，軟化血管，消除斑塊有重大意義。

而醫心國際做為匈牙利伊斯特萬教授在中國代表處，提供赴歐注射抗動脈粥樣硬化（AS）疫苗的諮詢服務。醫心國際通過對心血管慢性疾病的監、管、控、治的客戶管理體系，提高中老人生活質量。對心血管疾病的健康指標進行定期監控，讓心血管患者「遠離病魔」。

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