大多數家長都不知道的孩子舌頭上的秘密，舌苔看健康你懂嗎？

健康孩子的舌頭應該是舌體柔軟、伸縮活動自如、大小適中，而且舌面有乾濕適中的薄苔，顏色淡紅且口內無異味，即「淡紅舌，薄薄苔」。如有異常，家長應該警惕，這或許是某些疾病的徵兆。

下面來介紹幾種常見的

白苔

舌苔白且薄：苔色白多主寒，苔薄示疾病初起，我們經常可以在初患「上感」或「急性支氣管炎」的幼兒中看到這樣的薄白苔。

舌苔白而厚膩：提示濕邪較重。小兒因濕困脾胃而飲食無味、食欲不振，這時應禁食麵食、豆類製品一段時期。因為麵食、豆類製品有阻礙氣機之嫌，氣滯則濕阻更甚，因此忌之。

如果舌苔由「白」轉「黃」，提示邪郁生熱，苔薄者鬱熱較輕，稍稍給予清解之品即可;黃而厚膩者濕熱俱重，那需要服用一段時期的中藥了。

「舌為心之苗」，紅色是心的主色，按理說，它多出現在憂思過度、失眠的成人中，可是小小年紀的孩子也會舌尖紅，這往往是由於前一天玩至半夜才上床睡覺，睡眠不夠造成的。所以常常可以在幼兒園每周一入園時發現這種情況。

地圖舌：

舌面上舌苔厚薄不均，形似地圖，俗稱「地圖舌」。「地圖舌」一般有二種情況，一種是「先天性」的，幼兒精神食慾正常，不需特殊處理；另一種幼兒有精神委靡、食慾欠佳、發稀色黃等癥狀，應考慮「缺鋅」的可能，可帶往醫院做進一步檢查。

舌黏膜上出現潰瘍：

是幼兒中比較多見的現象，它一般是維生素B2缺乏的表現，適當補充維生素B2可治癒。

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