關節炎並不是寒冷所導致的，但是加劇嚴重的因素

五個關節最容易受侵害

被骨關節炎「侵害」的關節有兩大明顯的特點，要麼負重大，要麼活動量大。全身的關節很多，而骨關節炎最常傷害的便是以下5個關節。

關節炎

髖關節

當髖關節出現病變時，你會感覺到腹股溝區、大腿內側或髖的外側出現疼痛。發展到後期，通過拍片檢查，我們會發現髖關節間隙會變窄，軟骨下骨硬化水腫。嚴重時，會導致患者走路出現跛行。

關節炎

膝關節

當你移動膝關節時，會感覺疼痛，有時還會發出摩擦音，或是有被絆住的感覺，就說明骨關節炎可能已經侵害膝關節了。生活中，當上下樓梯或從椅子上站起來都會感到疼痛時，應及時就診。嚴重的膝骨關節炎，會導致膝關節變形，出現膝內翻、膝外翻。

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手關節

關節粗大、彎起來時特別費勁，時不時地還會感覺到疼痛，偶爾出現紅腫，這些都是手關節受損的表現。

足部關節

比較常見的是，大腳趾掌面的大關節會感覺疼痛，如果穿了較緊或高跟的鞋，這種疼痛感會加重。因此，買鞋時，一定要選擇大小合腳，鞋跟別超過3厘米，鞋底軟硬適中的鞋。

關節炎

脊柱關節

當脊柱關節出現問題時，會導致頸、腰部的疼痛、僵直。這種疼痛與頸椎病、腰間盤突出等有個比較大的區別是，以局部疼痛為主，很少會壓迫神經。

寒冷可導致骨關節炎，這種說法科學嗎？

這種說法是不科學的，骨關節炎是人體關節正常退變的結果，到了一定年齡，每個人都會有骨關節炎，只是程度不同而已。骨關節炎具體的發病原因尚不清楚，高齡、肥胖、不合適的鍛煉、遺傳等是骨關節炎的高危因素。寒冷不是導致骨關節炎的原因，但寒冷是骨關節炎癥狀加劇或複發的因素。寒冷可以誘發骨關節炎的患者出現疼痛、腫脹等癥狀，所以，寒冷很容易被大家誤解為骨關節炎的原因。

關節炎

不幸得上了骨關節炎，怎麼辦？

早期的骨關節炎，應採取保守治療，可有效減輕癥狀並延緩病情發展。首先，注意保護關節軟骨，盡量避免劇烈、過度及負重的活動，如反覆蹲起、爬樓梯、走遠路、提重物、爬山等，肥胖者要控制好體重。其次，配合藥物治療，比如營養軟骨藥物，關節疼痛比較明顯，可以口服消炎鎮痛葯、貼膏藥以及抹藥膏，對於部分患者關節腔內注射潤滑劑也能起到一定的效果。

對於出現關節內遊離體或者出現「鉸鎖」癥狀的朋友，可以通過關節鏡手術進行處；如果骨關節炎到了晚期，軟骨磨損十分嚴重，同時保守治療效果很有限，只有通過膝關節置換來解決了。

來源於綜合生命時報、《知識就是力量》報道

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