別再炒雞蛋了,教您一招好吃到爆,一上桌就被搶光,太美味
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別再炒雞蛋了,教您一招好吃到爆,一上桌就被搶光,太美味。雞蛋不僅僅好吃、營養好,搭配好了,營養翻倍。
雞蛋炒蝦仁
食材:蝦仁、雞蛋、蔥、水澱粉、玉米粉、白鬍椒粉
做法:1、蝦仁用少許鹽混合放置5分鐘,然後洗凈控干,鹽可以洗去表面的粘液,這樣炒出的菜較清脆。
2、蝦仁放鹽、料酒、蛋白拌均勻,下玉米粉拌均腌製片刻,蔥切碎,水澱粉攪拌均勻。
3、雞蛋打散加入白鬍椒粉、鹽混合均勻。
4、將蝦仁用熱水汆七分熟撈出,將蝦仁放入蛋液中,加入蔥花、水澱粉拌均勻。
5、熱鍋熱油,將混合的蝦仁蛋液倒入,一開始不要翻動,待蛋液將凝固時用鍋鏟將其,等大部分蛋液凝固出鍋。小貼士:不要將蛋炒老了。
※西紅柿和雞蛋除了炒,還可以這樣做喔,試過的都說好吃呢!
※孩子不愛吃雞蛋,試試這個方法,保證他吃了還要你做,趕緊學起來吧!
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