秋季燥煩，常按三陰交可緩解！

平日精氣不藏，有如熬夜、大汗、勞神過度、房事過多、嗜辣或本身體質陰虛，時常乾燥煩熱等，身體自有大葯，三陰交就是潤澤去火的妙方——

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三陰交取穴很簡單，如上圖，手四指併攏小指下緣緊靠內踝尖，食指上緣與脛骨後緣的交點就是。

馬上按壓試試看，有酸脹感就找對了。

每天按揉三陰交穴3分鐘，想起來可多揉揉，活血滋陰清熱、提升氣化功能。

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