周冬雨的短粗肌肉腿是如何變成細長直的？當然不止PS這麼簡單！

周冬雨這個小妮子近幾年的衣品真是越來越吸睛了，完全從土妞蛻變成了時尚icon。曾經她去參加時裝周會把自己打扮成去鎮上趕集的村花。

如今，一個機場私服造型也時髦到像在走T台。

與她的衣品一樣精彩蛻變的還有她的腿。

我們現在看到的周冬雨的腿是細、長、直、白的，這樣的腿搭配她160左右的身高，讓她堪稱小個子中的腿精。

但是你們忘了嗎，她曾經的腿是這樣的：

膚色黑了5個色號不說，小腿上那發達的肌肉是怎麼肥四？看起來比大腿還要粗！光看腿的話，體重至少130吧？

雖然後來膚色慢慢變白了，腿也似乎細了那麼一點點，但這九曲十八彎的線條，還不如身後路人的腿直。

然後不知道是哪一天，她就忽然變成了腿精本精。

來個慘烈的對比圖給你們感受一下，請注意小腿的肌肉：同樣是穿高跟鞋，早期的小腿肌肉粗壯緊繃，現在小腿像是完全沒有肌肉一樣，線條流暢。

這樣赤果果的差距當然離不開「亞洲四大邪術」之一的PS，畢竟玻璃倒影曾出賣過她的腿，工作室修圖師當天的雞腿肯定被扣光了。

不過網友似乎太苛刻了些，現在哪個明星不PS？況且周冬雨的腿已經很細了。照片可以作假，但視頻是沒法作假的，還記得《我們相愛吧》中，她和余文樂在夏威夷的這段吧？腿的長度、粗細一目了然，與照片中的差距並不大，可以說非常令人羨慕了。

所以周冬雨的一雙美腿絕對不是照騙！那麼她的小腿到底是怎麼瘦下來的呢？

周冬雨的小腿是最難瘦下來的肌肉型，當她穿上高跟鞋，小腿承重增加時，小腿肌肉會變得特別明顯。

讓肌肉型小腿顯粗壯的肌肉，就是小腿肚這裡的內側腓腸肌和外側腓腸肌。

通常，田徑運動員的這兩塊肌肉會特別突出，曾經是校隊田徑選手的阿嬌就有小腿粗壯的困擾，因為她也是減肥都瘦不下來的肌肉腿。

減肥只能減脂肪，肌肉是不會通過減肥變小的，所以想要瘦肌肉型小腿，只能注射瘦腿針。

瘦腿針和瘦臉針的成分一樣，都是A型肉毒素。它的瘦腿原理也和瘦臉針一樣，都是利用定點注射的方式，將肉毒素注射到肌肉中，通過麻痹肌肉神經使肌肉短期萎縮、變小，從而達到肌肉腿變瘦的目的。

打瘦腿針不需要麻醉，注射後只會留下針眼大小的創口，恢復也很快，剛注射完可能會稍感不適，可以適當冰敷。通常注射後2-3周開始見效，肌肉會慢慢縮小，但不會影響正常走路、活動。瘦腿效果大約可以持續一年左右，之後逐漸恢復，無副作用。

如果你踮起腳尖或穿高跟鞋時，小腿肌肉變得特別突出，那麼你就很適合打瘦腿針。

周冬雨小腿由粗變細之迷解開了，那麼由彎變直又是怎麼回事呢？畢竟小腿內側這曲折的線條和現在的筆直筷子腿還是有差距的。

首先，我們要先了解的一點就是：只要小腿外側腓腸肌沒那麼大了，腿就會看起來直很多。來個對比圖看清楚，右圖是我把她外側腓腸肌P瘦了之後的效果，是不是整條小腿看起來直多了？

而剩下的會顯腿彎的部分，就是膝蓋和內側腓腸肌之間的這塊凹陷，它可以通過自體脂肪填充起來。

關於自體脂肪填充的知識我們曾經講過，這裡就不再贅述啦。填充後可以改善輕度O型腿的問題，讓雙腿變成真正筆直的筷子腿。

也許你覺得現在已經過了要露腿的夏天了，腿型不完美也沒關係，但是我告訴你，緊身褲和打底襪緊緊包裹在腿上，更容易暴露腿部線條的缺點！你看鄭秀晶光腿的時候腿顯得很直，穿上黑色打底襪後腿反而顯得彎了。

腿的長度是天生的，但粗細、線條都是可以通過後天努力變美的。最後說個題外話：你們猜關曉彤成功「拿下」鹿晗，有沒有她那雙美腿的功勞呢？

留言點贊的妹子都能變成腿精喲！

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