酒與養生，喝酒也能養生，但是注意可不要貪杯喲
酒與養生
1、白酒與養生
我國白酒採用固態蒸煮，固態發酵、固態蒸餾精心釀製而成，是世界上獨一無二的蒸餾酒，傳統工藝釀造的白酒是中國非物質文化遺產，世代傳承，有著中國傳統文化深厚的根基。
對於白酒，有句話叫做「酒為百藥之長」，這是祖先對於白酒的作用的高度評價。在飲酒過程中，我們發現了酒有「通血脈，散濕氣」，「行葯勢，殺百邪惡毒氣」，「除風下氣」，「開胃下食」，「溫腸胃，御風寒」，「止腰膝疼痛」等許多重要作用。同時以酒入葯有時還能促進藥效的發揮。在西方，西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒，有時用酒外塗於外傷處，可以起到殺菌消毒的作用。
適度飲酒，控制酒量對於我們的身體健康有很多益處，具體來說主要有補充營養、促進消化、保護心血管等作用。在補充營養方面，白酒能補充人體所需要的熱量和人體所需的營養物質，通過飲酒，人體能夠獲得大量的熱量，不僅能夠保證人體正常的生命活動，更能起到驅寒等作用。在促進消化方面，因為釀造酒的原料多以糧食或水果為主，故酒又具備了糧食和水果所含有的部分營養成分，這些營養成分都能對胃產生一定的刺激作用，能夠促進胃液的分泌，並起到增進食慾，促進消化的作用。在保護心血管方面，適量飲酒能起到降低膽固醇的作用，而且具有擴張血管、促進血液循環等功效，從而可達到保護心血管的效果。
2、紅酒與養生
對女士來說，紅酒是有養顏美容作用，它可以使女士們的皮膚更嬌嫩，更顯現出光彩照人的風采。對男士而言，紅酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，幫助激活免疫神經網路。因此，紅酒與養生也有著密切的聯繫。
首先，紅酒可以增進食慾。紅酒色澤鮮艷，體態透明，果香濃郁，在品嘗時酒中單寧微帶澀味，能夠起到促進食慾的效果。
其二，紅酒有滋補作用。紅酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。飲用適量紅酒，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害，有效預防白內障，心血管病、動脈硬化老化等疾病。
第三，紅酒有助消化的作用。紅酒可以有效促進正常胃液產量的提高，有利於蛋白質的同化。紅酒中的單寧可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸胃疾病有一定的療效。
第四，紅酒有美容抗衰老的作用。紅酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動的功能，適量飲用，能夠起到美容抗老的效果。
