意想不到！這樣搭配居然可以補腎，效果百分之80的人都說好！

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心。

中醫認為羊肉，性溫味甘，補氣滋陰，壯陽補腎治腎虛，開胃健身作用。有「人蔘補氣，羊肉補形」之論，俗話說「冬吃羊肉賽人蔘，春夏秋食亦強身。」補腎治腎虛功力可見一斑。本草綱目中，羊肉「暖中補虛，開胃健力，滋腎氣」的這一論斷，也驗證了羊肉的非凡功效。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：羊肉200g、當歸片15g、姜15g、胡椒粉5g、鹽10g

做法：羊肉洗凈切成小塊，老薑切成大片備用。把羊肉塊、薑片、當歸片，放入砂鍋內，一次加足水量，大火燉煮，煮沸後撇去浮沫，調成中火繼續煮約一小時，待羊肉熟爛後，放入胡椒粉、鹽調味，即可關火。

羊肉、當歸都是滋陰補腎的好東西，這個配方對於補腎壯陽治療腎虛的功效特別的好，老中醫的秘方推薦就是這道補腎菜，效果一級棒。

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