萬萬沒想到，這樣吃黑棗搭配這個東西，竟然可以補腎！

工作壓力大，生活著很累，這是我們這一代人的共同點，心累、人累。腎虛很快就找上你，有報道指出，在我們中國90%的人都有不同程度的腎虛，腎虛了我們考慮如何壯陽補腎。壓力大，補腎的話題讓我們要更加重視。補腎非一朝一夕有效果，補腎需要一個過程。那些當天見效的補腎產品最好還是不要食用。當然男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

巴戟天

中醫認為巴戟天性味辛、甘、溫，歸肝、腎經，具有補腎助陽、強筋壯骨、祛風除濕的作用，臨床用於補腎治腎虛、少腹冷痛、小便不禁、宮冷不孕腰膝酸軟等。《本經》中記載其「主大風邪氣，補腎強筋骨，安五臟，補中增志益氣」。

巴戟天

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻、黑棗5粒

做法：二葯紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同黑棗煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後，飲湯食肉。

黑棗的營養價值很高，比紅棗還要好，巴戟天是中醫中比較出名的補腎壯陽治療腎虛的藥物，兩者搭配補腎超級給力，有機會一定要吃。

黑棗

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