治療頸肩背痛常用穴——中渚
健康
10-13
中渚
功效：清熱利咽、清肝瀉火、通絡止痛。
主治：前臂疼痛、熱病汗不出、頭痛、目眩、耳聾、耳鳴。
特效按摩：每次按摩左右中渚各1-3分鐘，可治肢體關節腫痛以及屈伸不利之症。
精準定位：在手背，當第4、第5骨間，第4掌指關節近端凹陷中。
快速取穴：抬臂俯掌，手背部第4、第5指指縫間掌指關節前可觸及一凹陷處即是。
※液門穴——清火散熱有奇效
※清熱解毒冬瓜皮
※睡覺也能補腎，你知道嗎？
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