補腎最常用的辦法，你知道這個配方嗎？

現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，這個配方是腎虛解藥，補腎就喝它，簡單實用！

驢肉俗話說：「天上的龍肉，地上的驢肉。」驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰補腎、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎補腎、強筋壯骨功效。可治療不舉、腰膝酸軟等症。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量

做法：將驢肉洗凈，切塊，山藥洗凈，切片，大棗去核，同入鍋中，加清水適量，煮至驢肉熟後，調味服食，每日1劑。驢肉可以健脾益氣，很適合補腎壯陽治療腎虛，古人還有驢肉包子，驢肉火鍋等等，這可是一個葯食同源的好東西，補腎壯陽非常的勇猛。

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