育兒須知：如何讓孩子快樂成長

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為人父母總是希望自己的孩子可以快樂的長大，但不是只給予良好的物質生活，更重要的應該是心理健康愉悅。抽空多陪寶寶，並且安排一些全家可以做的活動，增加親子之間的感情，這樣才能讓幼兒開心快樂。

一、如何讓幼兒快樂成長

1、經常大聲地笑

比起閱讀、寫字、計數，笑聲經常在孩子發展的里程碑中被忽視。笑聲可以讓孩子放鬆，並且奠定社會的成功。不論是開玩笑，或是一些滑稽的事，只要記得大聲地笑。

2、良好配偶關係

很多夫妻在寶寶出生之後，重心開始圍繞著孩子，因此減少了對彼此的用心和關心。但這樣的關係很容易導致婚姻亮紅燈，進而影響了孩子的生活，造成壓力。

3、讓自己過得好

這聽起來似乎很奇怪，但一個健康快樂的媽媽，可以有更多的精力陪伴小孩，並且向孩子展示，他可以如何快樂的過他的人生。

4、舉辦親子活動

生活忙碌會減少家人相處的時間，不論是你的工作忙，還是孩子的安親班忙。因此，定期的舉辦親子活動，全家人一起去戶外走走，提升感情。

5、攝取健康飲食

飲食吃得好、吃得健康，人自然就會神清氣爽、精力充沛。多準備一些含有抗氧化、提升免疫力的食物，讓孩子不會被病痛所苦。

二、可以提升感情的親子活動

1、戶外踏青郊遊

踏青郊遊可以讓人振奮精神，心情放鬆，而且這類的體力活動可以鍛煉體魄，促進健康。爬山或是玩水烤肉都是不錯的行程。

2、製作點心糕點

製作點心絕對是孩子喜愛的活動。你可以準備一些簡單的食材，像是麵粉和巧克力米，和孩子一起烤餅乾。

3、一起看舊照片

觀看照片可以回憶過去的歡樂時光。和孩子一起觀看你們去遊玩的照片，或是一些你和爸爸的舊照片，告訴他們當時候的趣事。

4、去爺爺奶奶家

爺爺奶奶、外公外婆也是一家人，因此有空的時候就帶孩子回去走走，讓老人家可以看看自己的孫子，共享天倫之樂。

5、夜間賞星觀月

雖然平時的夜空不一定看的到星星，但是你可以帶孩子去山上，比較沒有光害的地方觀星。或是去抓螢火蟲也很好，孩子一定會喜歡。

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