7條法則教會孩子時間管理

時間管理應該從小就教會給孩子，讓孩子從小就會珍惜時間，不會隨便浪費時間，會合理的使用時間。

一、讓孩子認識到時間一去不返的特性

時間的特性是一去不復返，不受人力所控，失去了就是徹底失去無法挽回。

現代科技的發達，讓人們似乎感覺錯過時間的東西也可以用人力再找回，如節目回放、存儲功能、甚至在課堂上沒有聽好課，課後也可以花錢補回來、錯過飯點沒吃上飯可以再吃別的食物或比飯點吃的更好等等，這一切都在潛意識裡消磨掉了孩子們對時間緊迫的概念。尤其現在的孩子根本沒有時間的概念，當家長用時間來約束他們時，根本無法刺痛到他們，他們對時間失去無法挽回的特性沒有深刻認識。

二、讓孩子接觸與時間相關的事物

可以讓孩子養寵物或種植小花小草，引導孩子寫觀察日記，從小種子埋進土裡到發芽、長葉、開花、結果到死亡，每一時間段的變化，四季的變化，加強孩子對時間概念的深刻理解，再加上家長的引導教育，讓孩子知道自己也在時間中一點點長大，每一時間段都要有所變化成長。父母也在時間中慢慢變老，每天都在跟時間賽跑，每天都要讓自己的時間有意義有收穫，時間一旦錯過就無法再挽回。

三、教給孩子時間使用方法

孩子對時間都有偏面的認知，有的專註在一件事情里，做的認真卻會浪費很多時間，有的會拉長時間戰線，做完一件再去做下一件，不會時間整合，效率很低。這都孩子不會使用時間的表現，需要我們家長來教會孩子：

1. 統籌方法

同一時間內可以同時完成兩件或以上的事情，讓同一時間的使用率達到最高效率。如沏茶燒水的同時可以刷茶具、找茶葉、切水果，坐車上學的路上可聽英語、背單詞等等。

2. 每天任務排序

每天將自己要完成的任務按：非常重要、重要、次重要、一般，進行排序，按重要程度進行時間分配。

3. 培養孩子對任務與時間的預估能力

孩子對時間沒有準確的預估能力，所以會經常造成家長的預估與孩子的預估不相等而產生的矛盾。家長認為時間太緊了，而孩子卻認為還趕趟。在做事前，與孩子一起商量該事物完成的大概時間，然後爭取在該時間內完成。並設定超時的懲罰與提前完成的獎勵，從而督促孩子緊湊的使用這段時間不會產生浪費時間的現象。

四、使用計時器提高孩子對時間的敏感度

孩子對時間並不敏感，很多時間都會拖延或忘記時間的流逝。比如看書、玩遊戲、看動畫時，經常說，再看一會、等一會就完事。

這時可以使用計時器來限定時間，孩子說等一會時，讓他們用5分鐘、10分鐘等精確的時間來替代模糊的時間。然後讓孩子自己用計時器限定他所選擇的時間，只要計時器一響，就要立刻結束，不可能找其它的借口和理由。

平時象刷牙、換衣服、寫作業這類事情，都可以用計時器來限定時間，孩子會慢慢建立對時間的感覺，對完成不同的事情大概需要多長時間，有比較精確的估算。不管在做任何事情時，都會養成良好的習慣，減少拖延。

早點給孩子買塊他們喜歡的手錶，這也是建立時間敏感度的方法之一。

五、留給孩子合理自由支配的時間

可以跟孩子承諾，要是在規定的時間內，高質量的完成作業，晚上剩下的時間可以自由支配。但盡量避免在手機、電腦和電視上花上全部的時間。可以建立一個比例，留出一些時間出去遊戲、閱讀或跟家人一起玩紙版、戰棋類遊戲。

讓他們自由自在地做他們想做的事情，是種很重要的獎勵機制，可以激勵他們變得有效率和有條理。

這樣方法還可以讓他們把注意力集中在作業上，高質量的完成作業，而不是儘快的完成作業。

六、讓孩子知道」什麼時間做什麼事"

不要小看了「什麼時間做什麼事」這個觀念。偉大的道理說出來簡單，做起來卻難。很多成人當然懂這個道理，但是落實到自己頭上，往往就亂套。比如該休息的時候還在熬夜，讀書階段沉迷遊戲或者戀愛感覺中，等真正到了談婚論嫁的年紀又被工作纏身變單身狗。「在合適的時間做合適的事情」，很多成年人未必能做到很好。

七.治理拖拉、磨蹭的習慣

① 了解孩子拖延背後的原因

② 找到適合孩子的步調，而不是總是催促孩子「快一點」

③ 在無傷大雅的小事上，請給孩子足夠的時間，因為這是孩子探索的過程

④ 如果孩子實在拖延很嚴重，跟孩子講清楚拖延的後果，並讓孩子試著承擔。

⑤ 除了要求孩子不拖拉，不磨蹭，媽媽在面對孩子的要求時，也需要及時回應，以身作則。

從根本上說，孩子自己才是真正的時間的主人翁，所以，教會孩子理解時間的概念，學會管理時間，才是最重要的。

綜上所述，教會孩子時間管理，其實是教給孩子技能方法，這不是知識，不需要死記硬背，而是需要孩子去實踐去總結，從而找出最適合自己學習生活的時間管理方案來！

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