減肥每天飲2杯，排毒燃脂24小時，我喝了9天膚嫩白皙輕鬆瘦10斤！

現在瘦下來之後走到哪兒都有很多人誇，身材要不要這麼好，其實我沒有瘦下來的時候是真的很胖的。廢話不多說現在就來分享瘦身方子。

9日瘦10斤排毒果蔬汁(Green smoothies)的做法步驟

1.準備好食材

2.依次加入2杯水，綠葉蔬菜，水果和亞麻籽粉

3.高速攪拌機攪拌20秒即可！

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