為什麼女性更有長壽 背後的道理是什麼

老齡化化社會已經悄悄來領，我們放眼一看在街上閑逛，在廣場上載歌載舞的老人們就不難發現，老婆婆明顯要多於老爺爺。資料顯示，年紀超過八十歲的人口裡，老婆婆是老爺爺的2倍之多。女性更易長壽已經是一個不整的事實。

那麼，究竟是什麼原因導致了這一現象的出現呢？它出現的科學道理又是什麼呢？女性更易長壽有以下這幾個原因。

1

激素

男性分泌的雄性激素會使得他們的脾氣更為暴躁，心態更容易失衡，這種情緒的起伏對身心健康會造成很大的影響。關於更多健康問題，請點擊停經前有哪些癥狀 女性40歲後出現這些癥狀 要小心了

此外，男性對腎上腺素與其他縮血管活性物質反應比女性強烈，他們更易患上心腦血管疾病；而女性分泌的雌性激素具有保護血管壁的作用，可以有效地防止其變硬、變脆，這對她們的健康也是一種保護。

2

生理因素

女性的分娩和月經都會會失血，長此以往這就成為了一種良性刺激，使女性造血機能比男子更為旺盛。

此外定期的失血可以有助於女性將血液中的毒素和雜質排出體外，保持血液的健康，而男性怎沒有這個機會。此外，男性的新陳代謝比女性高，能量消耗更快，器官慢性損害遠高於女性，壽命也會受到影響。

3

社會壓力

這個社會要求男性要承擔更多的責任和壓力，在這樣的環境之下，男性為了安身立命，獲得與社會要求相符的社會地位，往往會付出更多的心力，承擔更多的壓力；研究表明，男性患心肌梗塞的概率是女性的10倍左右，猝死的概率也遠遠高於女性。

4

生活習慣

男人吸煙、酗酒的比女人多，這對身體的損耗可想而知；相對於女性，男人不會太注重保養，生活習慣較差；粗心大意，不會定期做身體檢查；此外，一些高危職業往往是男性從事，如高空、高溫作業等，工傷及意外死亡比女性多。

男性要想獲得長壽，生理條件雖然無法改變嗎，但生活習慣和精神狀態是可以改變的，只要養成科學健康的生活習慣，保持精神的平靜愉悅就能獲得一個健康強健的身體。

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