別讓「二郎腿」毀了你的健康
每個人都希望自己擁有一個完美的大長腿，每個人也都喜歡欣賞美麗的大長腿，我們經常會看到這樣看似時尚的動作，大長腿蹺起了二郎腿，越來越多的人把蹺二郎腿當成了一種時髦的行為，殊不知，蹺二郎腿的習慣不僅不雅觀，還會引發各種各樣身體的疾病。所以平時坐下時應該避免蹺二郎腿的習慣了。
蹺二郎腿的危害
一、影響下肢循環
經常蹺二郎腿的話，很容易讓腿部的血液得不到充分的流通，從而影響健康。大長腿如果經常蹺二郎腿的話，會導致自己腿部的血液循環受到阻礙，使自己患有靜脈血栓的風險大大增加，還經常會產生腿腳麻木的癥狀。
如果雙腿長時間的積壓的話，會使下肢血液循環不暢，容易產生下肢靜脈曲張、靜脈炎等疾病。
雙腿長時間的積壓的話
二、影響生殖系統
相信喜歡蹺二郎腿的人中以男性朋友居多，男性經常性的蹺二郎腿的話，會到影響男性生殖系統的健康，因為經常蹺二郎腿的話，會使大腿內側的溫度上升，而男性的精子生存的環境是要低於正常溫度的，如果長期處在高溫狀態下，就很有可能破壞生殖系統內的精子的存活率。所以經常蹺二郎腿也是導致男性不孕不育的一種常見原因。
蹺二郎腿還會對男性的前列腺造成不必要的壓迫，長此以往就會有前列腺炎症，隨著自身壓力的增加，前列腺的壓迫會越加嚴重，直到最後導致自己泌尿功能下降和引發生殖系統疾病。
與此同時，女性經常蹺二郎腿的話，也會影響女性的生殖系統，翹腿對盆腔的壓迫也是很嚴重的，所以不管是男性還是女性都不能輕易蹺二郎腿。
女性經常蹺二郎腿的話
此外，我們經常蹺二郎腿的話，由於大腿內側的溫度高於周遭，如果不注意自身衛生的話，大腿內側的細菌會大量的繁殖生長，這樣就會導致我們大腿內側的皮膚出現腫塊、瘙癢和疙瘩，甚至還有可能引發全身性的皮膚病的問題。
正是因為上述的原因，我們要避免蹺二郎腿，以防二郎腿給我們帶來的各種各樣的危害，此外為了防止我們生殖系統出現細菌感染的問題，我們還應該保持大腿內部通風，穿通風乾爽的內褲。
三、影響人體脊椎
蹺二郎腿的雖然是人體的一種自我保護行為，為了讓重心保持穩定，但是長此以往的話，原本是有兩條腿承受的重量現在變成了一條腿來承受，原本是由兩條腿來維持的重心現在變成了一條腿來維持重心，容易造成脊椎的側變，脊椎出現椎間盤破損突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等癥狀。
容易造成脊椎的側變
人的脊椎一旦出現了問題治療起來就變得非常困難，脊椎側變之後，人正常走路就會變得十分的難看，具體表現就是長短腳，走路顛簸等等。由於局部肌肉處於緊張狀態，我們還有可能出現腰肌勞損和椎間盤老化的現象，忍受著一輩子的腰酸疼的感覺。
四、影響正常腿型美觀
長期蹺二郎腿的話，除了會讓自己身體出現各種各樣的疾病還會影響自己的腿型。大長腿不僅會變粗還會變成O型腿。
這是因為我們蹺二郎腿的時候，需要長時間的將雙腿保持重疊，翹起來的腿會從外向內收縮，久而久之就會出現O型腿的樣子了。
需要長時間的將雙腿保持重疊
本篇文章主要介紹了蹺二郎腿的危害，我們生活中也應該避免蹺二郎腿的習慣，想要保持大長腿的魅力，我們就應該避免蹺二郎腿，不蹺二郎腿不僅僅是為了我們美腿，更是為了我們自身的身體健康。
