洗澡時加點它，不僅美白排毒、治皮膚病，看起來還年輕10歲

擁有嬰兒肌可以說是每個人夢寐以求的事，可哪有那麼容易。其實，如果你喜歡洗澡，只要在水裡加些生活中常見的材料，就能幫助你的皮膚達到最好的狀態，看起來年輕10歲不是問題，趕快試試吧！

1、牛奶

牛奶沐浴法很多人都聽說過，若是在炎熱的夏季被晒傷了，牛奶的鎮靜作用會讓你的晒傷迅速恢復。除了泡澡的時候加入牛奶,還可以把毛巾浸泡在一半冷牛奶一半水中,然後毛巾輕輕按下晒傷和發炎部位10分鐘，牛奶中乳酸也能去除乾燥、挽救脆弱的皮膚。

2、薰衣草

做完劇烈運動後，把薰衣草這樣的精油(約6滴)加到浴缸中，攪拌一下就可以徹底的把油分散開。將會幫助你減少肌肉炎症，緩解肌肉酸痛，皮膚白裡透紅。

3、綠茶

在溫水中加入大約6個綠茶茶袋，然後在裡面浸泡15到20分鐘，能夠起到抗衰老和解毒的作用。

4、橄欖油

許多好萊塢美女對橄欖油浴情有獨鍾，用一杯特級初榨橄欖油和你喜歡的精油一起滴入浴缸內，就能保護皮膚彈性，堅持使用效果會更加明顯。

5、檸檬和蜂蜜

新鮮的檸檬聞起來會有一種讓人振奮的香味。在洗澡的時候加入檸檬汁，會幫助人體收緊毛孔，使皮膚光滑，恢復皮膚光澤；在你的浴缸里加入生蜂蜜，能幫助皮膚吸收和保持水分，這就是為什麼很多皮膚和護髮產品都使用蜂蜜的原因。

6、姜

生薑是一種有益人體健康的日常調料，古希臘和羅馬人常用姜來蒸汽浴(會出很多汗)，幫助排出體內各種毒素。若是有流感和消化問題，只需將磨碎的生薑加到一杯溫水中，就可以緩解所有癥狀，並使身體恢復活力。

7、小蘇打

用小蘇打洗澡是一種自然的、安全的方法，可以改善皮膚乾燥、敏感肌膚，幫助消除毒素。醫生經常用小蘇打治療血液內的感染、肛門裂縫以及生殖器周圍的皮疹或潰瘍，可見對於皮膚恢復健康還是有一定的作用。

生活中，想要皮膚恢復健康年輕的狀態，想法是好的，但一定要採用正確的方法，傷害身體和一些來源不明的偏方，用在別人身上效果再好，都不要輕易嘗試！

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