喝白茶能降三高、美容養顏，真有這麼神奇？

【1】

喝茶養生已逐漸進入廣大市民的生活

而作為茶界的一顆星星燃起的白茶，已是人們養生道路上的最佳選擇。

對於白茶可能很多茶友並不像對於綠茶那般熟悉、了解，在接觸白茶的時候，難免會有一些疑問。

那麼接下來，小白就為大家解解這些疑問。

【2】

第一問：喝白茶為什麼能降三高？

降血壓

因為福鼎白茶中富含茶氨酸，它能起到抑制血壓升高的作用。

而且茶葉中的咖啡鹼和黃酮物質能使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。

降血糖

白茶茶葉中的多糖對糖代謝的影響與胰島素相似，茶多糖有使血糖下降的作用。

而且茶葉中的茶多酚和氨基酸也能夠促進胰島素的合成，增加血糖的去路和減少血糖的來路作用。

降血脂

白茶具有抗凝和促進纖溶作用，它能改變高凝狀態，對降血脂預防腦血管病都具有顯著作用。

且茶多糖可降低血清中低密度脂蛋白膽固醇，其可以使膽固醇進入血管引起動脈粥樣硬化。

【3】

第二問：喝白茶為什麼能退燒？

純天然製作的白茶在福鼎民間就流傳著太姥娘娘用白茶治小兒麻疹的傳說。

福鼎茶農也常用陳年老白茶治療咽喉腫痛、牙疼、風寒感冒等小疾病。

這是因為白茶中的氨基酸和茶多酚等營養物質能起到增強人體免疫力、消炎殺菌、抗病毒和降火退熱等功效。

【4】

第三問：喝白茶為什麼能美容養顏？

因為白茶中的維生素E是一種天然的抗氧化劑，具有相當不俗的抗衰老，去除自由基的功能。

且茶葉中的微量元素鋅、錳、銅等都具有美白作用。

對於女性朋友來說白茶是一款相當不錯的美膚飲品，長飲白茶還具有減肥的功效。

【5】

了解和品飲白茶是一件讓人身心愉悅的事！

在喝茶的時候既做到了養生又平靜了心情。

一場安逸的時光從一杯白茶的開始！

想要了解更多關於白茶知識，

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