想要半小時？韭菜這麼吃，補腎效果立馬飆升十倍，晚上「辦事」更帶勁！

壯陽補腎一直是經久不衰的話題。生活中，我們常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，其實都是男性壯陽補腎的好食材，甚至稱得上是「男人菜」。

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，因此醫學古籍稱之為「壯陽草」，現代人還給了它「蔬菜偉哥」的桂冠。韭菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿蔔素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的「壯陽菜」。而韭菜炒蠶蛹更是大大提高了補腎的效果。

中醫認為，蠶蛹性平味甘，具有祛風、健脾、止消渴、鎮驚安神、益精助陽等功效。《備急千金要方》說它「益精氣，強男子陽.道，治泄.精。」

以下視頻給大家介紹韭菜蠶蛹的補腎偏方，除了韭菜蠶蛹，還有蠶蛹酒，具體方法如下：

蠶蛹味道鮮美，而且營養價值很高，蠶蛹中含有大量的精氨酸，其含量超過雞、魚、肉、蛋。精氨酸能消除疲勞、提高X功能，是製造男性.精.子蛋白的重要原料，且對慢性肝炎、心腦血管疾患、白細胞減少及營養不良等症，都有明顯的療效。

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