世界上唯一一個沒有癌症的地區,原因竟然是他們每天都會這樣吃食物!
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世界上唯一一個沒有癌症的地區,原因竟然是他們每天都會這樣吃食物!
現在癌症的發病率越來越高了,很多人談癌色變,我們也一直在想方設法如何抗癌防癌,但是至今面對癌症我們還是束手無策,世界上卻有一個沒有人患癌的地區——斐濟。
據報道介紹斐濟人之所以不患癌症,和他們的飲食習慣有很大的關係,幾乎所有的本地人每天都會吃杏仁。斐濟人也特別愛吃杏仁,每日三餐必有杏千、杏仁相伴。
杏仁想必大家都不陌生,也經常見到,可能很少有人會喜歡吃它,杏仁吃起來確實有點苦澀。不過杏仁的功效可是不小哦。
杏的營養價值很高,而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防疾病和早衰。而且杏仁還含有一定量的胡蘿蔔素,抗壞血酸及苦杏仁甙等。
相傳明代翰林辛士遜有一次外出,一位道人向他傳授一長壽秘方,讓他每天吃七枚杏仁,堅持食用,必獲大益。這位翰林遵照此方,堅持不懈,直到老年依然身輕體健,耳聰目明,思維敏捷,長壽不衰 。
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