朱丹「滴滴皆辛苦」道出為人母的艱辛，評論區育兒方法亮了，原來這麼多好經驗！

9月28日，朱丹在自己的微博上宣布喜得愛女，很多人都說，這是第一次知道朱丹竟然懷孕了，沒想到這麼快就有了自己的小寶寶，多麼值得慶幸的一件事。10月10日，朱丹微博曬出一張奶水瓶，透明瓶子上的刻度顯示奶水有40多毫升，朱丹還配文道：「滴滴皆辛苦。」

自從懷孕以來，朱丹都一直在微博更新自己的狀態，十足的給我們展示了作為母親的艱辛和幸福。為了更好的照顧寶寶，她經常在微博裡面廣泛徵集大家的意見，跟著眾多的寶媽們一起，學習交流怎樣才能減輕自己的懷孕反應和促進寶寶的成長。其中不乏有很多優秀的經驗，小編看完微博，著實感到增長了很多的育兒經驗，現在跟大家一起來分享一下。

@小清x88: 個人覺得 吃花生燉豬蹄，自己現榨的花生汁（花生有通乳的功效），黃花菜雞湯，奶水會多點。我那時吃臘肉奶水就多，寶媽可以試試。

@皇家最熟悉的xxx: 榴槤吃完喝點純牛奶，絕對有效果。我各種方法試完了，就這有效果。

@等待回來的x: 豬蹄下奶，每頓喝小米粥，吃油條炒絲瓜最好要嫩，不能吃肉喝湯多補。

@smilesea201x: 海帶排骨湯也不錯，不要太油的要堵塞，多吸吸。

@不願做迷鹿的xx: 喜歡吃榴槤的話可以吃榴槤 很下奶的 也可以將裡面的核燉雞湯。

@林74x'xxx: 我剛開始擠奶也沒多少，勤擠，兩個小時擠一次。一晚上起來好幾次，剛開始十五分鐘兩邊100，現在，兩邊420左右。不過時間越拉越長了。

@知知77887xxx: 青海有一種特產叫白刺果，野生的味道酸甜，形似黑枸杞，下奶效果奇佳，母乳一歲九個月了，寶寶還夠吃。

真是勞動人民的智慧是無窮的呀，看了這麼多方法，總有一款適合你，媽媽們趕快嘗試一下吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！