承認「我做不到啊」，生活也許能過得更好

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2017年10月號的《悅己SELF》推出了專題

《悅己年度女人：中國女性，給自己鬆綁！》

評選出了10位「不給人生設限」的女性代表

她們是馬思純、奚夢瑤、唐麗君、李瑜

馬薇薇、許月珍、田沁鑫、彭薇、簡七

以及，我們置愛的創辦人曾焱冰

在專題卷首寫到：

在這10位悅己女人眼裡

沒有未經歷失敗淬鍊的成功

沒有惴惴不安的果敢

沒有虛無縹緲的情懷

也沒有不下到谷底就可以輕鬆抵達的高峰

下面，就是悅己所采寫的曾焱冰的故事

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說到藝術，往往聯想到高冷的設計、貴氣奢靡的裝幀和不可言說的意味，這一切跟我們的生活有關嗎？曾經的資深媒體人、如今的生活藝術家曾焱冰說，可以有！2014年，她將自己對生活藝術的理解，開創成獨特的餐桌美學，寫成《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》，引起極大共鳴，並創建了充滿生活意趣的公眾號「置愛」。2016年，她出版了自己的第二本書《沒完沒了的好時光》，還舉辦了同名的個人餐桌美學藝術展。通過一張餐桌的變化，探討與家人、親人、愛人的關係，用愛和美改變庸常的生活趣味，將彷彿與世隔絕的藝術與平常生活建立聯繫，讓每個人都可以成為生活藝術家。

資深媒體人，生活藝術家，作家，著有《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》、《沒玩沒了的好時光》，公眾號「置愛」創始人。（化妝/郝維攝影/樹曉寧）

還在2007年的博客時代，曾焱冰像大多數婚後甜蜜的女人一樣，開始擺弄鍋碗瓢盆，烤箱烘焙，然後拍照寫故事，po上博客，如果這樣繼續下去，她除了做個出色的媒體人，還能當個業餘美食博主。但她有點不一樣，從本質上講，她不是一個特別愛吃的人，別人的眼睛盯著美味，她卻偏了一點，注意的都是盤子周圍的刀叉、桌布和花束，概括地說，別人愛吃，她愛看。

《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》攝影：柴利增

曾焱冰長睫毛、大眼睛、娃娃臉，再加上說話時帶出來的京腔兒化音，讓你不覺得她在做什麼高大上的事兒，反而相當地接地氣：「我覺得在這件事兒上，我更喜歡好看。平時參加一些宴會，很好很漂亮，但覺得和自己有什麼關係呢？正好接觸到一些朋友，都帶著藝術家的氣質，過得比較細緻，去人家做客，有眼前一亮的感覺，就問自己，人家怎麼會把日子過得這麼好？才發現其實精緻漂亮的生活是可以跟自己有關係的。」

《沒完沒了的好時光》攝影：柴利增

從買買買，買盤子、買碗、玩花、買桌布開始，曾焱冰一直在琢磨，好看的盤子，它適合做怎樣的布置，搭配什麼樣的蛋糕或者菜品。每當擺出不錯的搭配，就記在博客上，招來了很多粉絲，這讓她產生了一個念頭，好像可以把這些點滴記下來，變成一本書。在網上一搜，這個領域還是一片空白，只看到一本《中等職業技術培訓：如何擺台》……

《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》攝影：柴利增

把愛，放在可以看到的地方。

有了做書念頭的同時，曾焱冰也在充滿熱情地嘗試改變自己的生活細節，留意每個細微之處。兩片蘋果撻擺在早晨陽光和綠植的交錯之中，等著家人睡醒；晚餐則是平常的家常炒菜，穿插在幾朵泡在水杯里的薔薇之間，沒有那麼遙不可及，也沒有那麼俗不可耐地等著家人歸來。從那時起，她的生活不再是忙碌的杯盤狼藉，人與人之間也不用因為熟稔起來，就整天呼來喝去，完全可以多一種體驗，那就是在花香和美味當中，把生活的每一點美和快樂，調和，細品。

《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》拍攝的第一張照片攝影：柴利增

閑暇時間，她邀來時尚圈中知名的攝影師和視覺編輯，做幾道拿手菜，布置精緻的餐桌和鮮花，拍成第一組餐桌藝術大片。但第二天，她就發現自己懷孕了，女兒小葉子不期而至，成了她未來餐桌藝術的新主角。在做書停滯的兩年中，她與家人長相處，更體會到那些與愛的人一起吃飯的時光，是件多麼幸福的事。

女兒成長的一種記錄攝影：黃鷺、曾焱冰

擱置兩年後，曾焱冰終於帶著新的靈感再次啟程：「那時候，這方面的書要麼是烘焙，要麼就是菜譜，反正就是怎麼做和吃，關於怎麼布置桌子這件事兒，從來沒有人寫過。其實如果書名叫《如何布置一張餐桌》，可能不會有人關注，因為大家不會覺得跟自己有關，這和我自己的心理歷程是一樣的，就是一開始覺得這個餐桌布置在晚宴上再好看，也不會進入我的生活。但是，這本書的角度不光要拍美美的照片，更是要講故事，講這些餐桌背後發生了什麼事情，餐桌兩邊的人之間，會發生哪些感情上的聯繫。把這些講出來之後，大家就會覺得很具象，能明白這個事跟我生活確實有關係。所以書名就叫《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》，又通俗又容易懂，大家一下子就接受了這個概念。本來嘛，吃飯就是很平常的一件事，而且現在人什麼都不缺，什麼都能吃著，但總覺得差了點味道，其實就是少了和愛人、親人分享美好時光的味道，至少女人都會很擁護它，因為這種味道是女性最先敏感地感受到的。」

攝影：Jii

在2014年，《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》出版，10萬冊銷售一空，從此餐桌布置成為一種生活美學引起很大反響，一時間也湧現出很多此類書籍。同年，曾焱冰創建公眾號「置愛」，每天分享與生活方方面面有關的生活趣味，在極短的時間內，迅速成為公眾大號，她說，置愛是一種生活狀態，就像餐桌布置一樣，把愛，放在大家可以看到的地方。

《沒完沒了的好時光》攝影：柴利增

沒完沒了的好時光是個偽命題，

正因如此，才要珍惜。

2016年，曾焱冰第二本關於生活美學的書籍《沒玩沒了的好時光》上市，書中她說：「我們堅信，生命之所以美好，正是因為可以去感受那些細小而又美妙無比的時刻。時光漫長，而遇到的歡樂總是稍縱即逝。雖然『沒完沒了的好時光』是一個偽命題，但恰是因其虛幻、因其稀少、才成為渴望、成為奇蹟。我們需要不斷慶賀眼前的美好，方得以無畏前行。」

作為一個職業女性、一個6歲女孩的媽媽、一個有夢想的女人、一個有眾多「親生好友」的閨密，曾焱冰卻活得一點不緊張，一年前，她辭去了《服飾與美容VOGUE》編輯部主任的職位，成為一名自由創業者。

2016年曾焱冰的個人餐桌布置藝術展和與瑞典藝術家的餐桌布置藝術聯展攝影：袁小涵

「現在的女人比任何一個時代都要獨立要強，但同時也承受著更多壓力。我就想，能不能在追求更好的自己的同時，活得舒服一些。要明白，你不可能什麼都有，什麼都能，什麼都會，這本身就是一個特別錯的觀念。大家還在不停地去宣揚，如果女人既能好好工作掙錢，家庭又能經營得不錯，然後孩子又好又乖又爭氣，那才完美。當然是完美，但這種好的標準，不太可能達標，只是一個假象而已，你看到一位『完美女性』一切都很好，但背地裡是怎麼回事你一點都不知道。謝麗爾·桑德伯格在《向前一步》中說，有位特別知名的事業女性，卻承認自己女兒的頭上甚至長過虱子，她說這種事情我是不好意思跟別人說的，但真的發生過；她甚至為了節省第二天早上送女兒上學的時間，讓女兒不要脫掉校服睡覺。很多事情可能你不知道，就沒有必要要求自己或他人是一個完美的人，這是對精英女性的一種壓迫。給自己鬆鬆綁，要知道什麼是臣妾做不到的。」

曾焱冰對北歐美學情有獨鍾，下一本書將以北歐為主題攝影：袁小涵

曾焱冰寫書創業，講她的生活美學，想傳達的，正是這種讓女人放鬆在自己生活中的理念。問她辛苦不辛苦，她說當然也是一種「辛苦」，但那同時也是一種摩羯座的慣性，對自己的想要乾的事兒，想法有點多，而且對干成這些事兒很有成就感，圖的就是開心。她還有另一種性格，就是想得開：「生活方式其實你想怎麼表達，就怎麼表達；怎麼過得舒服，知道自己的最佳狀態，就要尊重自己的感受。生活有兩種極端，一種是忙得蓬頭垢面，一種是感覺全世界都看著自己，其實這中間，可以有一張漂亮的桌布，兩邊坐著家人和愛人，讓美好時光的陪伴，沖淡你的種種焦慮。」

女人其實不是不愛這种放松的狀態，只不過在工作、家庭、孩子、傳統觀念之間，忘了還可以對自己好一點，舒服一點。曾焱冰就想，給大家提個醒吧。

同場加映

Q：大部分人總覺得自己過得不夠好，你認為我們現在最大的局限是什麼？

曾焱冰：一個是想像力的局限，想不到的未來是什麼樣，或者說你不敢想。當初我在很小的時候，十幾歲，就想我活到三十歲一定要去死，因為我想像我的三十歲的樣子應該是，騎著車，帶著孩子，蓬頭垢面地去買菜，然後我覺得，我當時看到的很多人就是這樣，自己如果變成這樣，還不如去死。其實就是小時候你沒見識嘛，不知道還有更好的人生等著你去發現。所以沒有知識閱歷就沒有胸懷，就不知道世界有多大。後來見的人越來越多，發現活得精彩的人有的是，而且想像中好的生活也有的是。這時候你的想像就可以再突破一下，期待著我四十歲的時候是什麼樣子？想像力基於見識和知識，當你的認知範圍不斷擴大，想像力才會跟著提升，這樣就不會因為眼下的困局感到沮喪。

第二個局限是勇氣。好多人能想到，但是總在問自己，我行嗎？結果自己給出的回答往往是，我根本就不行，然後自己就把自己束縛住，退回了原來的小空間。我覺得這世界上沒有什麼不會的，或者是幹不了的，只不過就是你願不願意去干，敢不敢去干。

本文原載於《悅己Self》雜誌10月刊