關節炎護愈5誤區，請即刻停止你的作死

關節炎作為一種常見疾病，可發於身體各關節部位，酸脹疼痛大大降低了患者的生活質量。嚴重時連日常行走，脫穿衣物，洗臉刷牙都無法完成......但很多人卻對關節炎有著5大誤區，今天就來看看吧你掉坑了沒~

誤區一：關節炎是老年病

「關節炎是老年病，年輕人不會得！」便是個很常見的誤解。關節炎是個總稱有100多種不同類型的關節炎和相關的風濕性疾病，而有些特定類型的關節炎卻也在某一群體中更為普遍。但總得來說，關節炎與年齡無直接關係，它會影響任何年齡段的人，包括兒童、青年人、中年人等個群體。

以下關節炎與特定群體相關性大：

類風濕性關節炎、纖維肌痛和狼瘡在女性中為常見。

痛風性關節炎和強直性脊椎炎在男性中更為常見。

老年人則更傾向於患上骨關節炎，即退化性、磨損性的關節炎。

誤區二：關節炎是由濕冷天氣引起的

很多人們誤認為關節炎是由寒冷潮濕的氣候引起的。一些人認為，到了溫暖乾燥的地方，就會好了。但也並非如此，生活在任何氣候條件下的人都有可能患關節炎。只要軟骨發生磨損，骨頭和骨頭產生直接摩擦，就可能出現疼痛和炎症，與氣候無關。

誤區三：關節炎是可以治癒的

目前能通過治療來緩解關節炎的癥狀和減緩關節炎的進一步發展，但迄今為止還沒發現能徹底治癒關節炎的方法。

關節炎有很多不同的類型，各自針對的治療方式也各不相同。大多數類型的關節炎都是慢性病，並且註定陪伴終生。所以患者獲取科學知識非常重要，可學習些常用的藥物知識、了解家庭護理的必備知識，學習如何適應關節炎。

誤區四：關節炎只是關節疼痛而已，沒什麼大不了

另一常見誤解是「關節炎僅僅是關節疼痛」，這是不對的，關節炎還會有如下表現：

關節活動範圍受限；關節僵硬；關節畸形；關節發炎；疲勞；關節功能喪失

當關節疼痛時，有些人會自行吃幾片阿司匹林或一些非處方止痛藥試圖在止疼後矇混過關，這樣不僅會耽誤病情，不可僅把關節炎的治療看成止痛這麼簡單，而應儘早去醫院確診治療。

誤區五：關節炎是由不良飲食引起的

沒有科學證據能證明特定的食物或飲食能預防或引起關節炎。

關於飲食對關節炎的重要性則有各種各樣的推測。可以肯定的是，通過健康飲食維持理想體重確實能減少關節承壓，對關節有益。還有些特定類型的關節炎，確實和飲食有關係，比如痛風性關節炎。

然而，並無科學證據可直接說明，某種食物能直接引發關節炎。同樣，也沒有某種食物或飲食能預防關節炎。

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