跟我男朋友是異地戀，分手後怎麼挽回

你這邊雨聲淅瀝，你很希望他能來接你，給你送一把傘，一個電話打過去，他喊著好曬，他的城市是晴天；你病到躺在床上，好像有個人陪，打電話給他，他靜默了幾秒，最後也只能說，按時吃藥，照顧好自己；你和兄弟喝酒喝多了，很想抱著她睡，打過電話去，她在看韓劇。抱抱啊，她甜蜜的聲音響在你的耳邊，掛掉電話後又是一片空寂……

異地戀是一個很大的考驗，距離不僅產生美，也產生失落，產生誤會。那麼怎麼維護異地戀，解決因為異地產生的情感問題呢？幸福女人專家現在為你支招，教你甜蜜異地戀的養成法則。

一、異地產生的信任危機

即使是住在一起的情侶，都還難免會產生誤會，而誤會對異地而言更是常見。比如你給她打電話，你們聊得正好的時候，你隱約聽到她那邊有一個男人輕聲說話的聲音，你會怎麼想？當你給他發信息，他一直沒回復的時候，你會不會胡思亂想懷疑他在跟別的女生約會？即使真的是誤會，信任也會在猜測中一點一點被動搖。

跟我男朋友是異地戀，分手後怎麼挽回

怎麼解決呢？還要從你們的聯繫入手。平時多和對方分享你的生活，多聊一些你們對未來共同的規劃。比如，在開會時真的不能接電話，要給她發信息說清楚，過後還要及時打給她。

二、安全感的缺失

同樣因為距離的原因，異地戀也很容易造成雙方安全感的缺失。你們不在對方的生活里，你不知道他每天都做些什麼，都和誰一起，這樣就給人很嚴重的不確定感，讓人覺得沒有安全感，尤其對女生更加明顯。

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要解決安全感的問題，最重要的就是提升自己，提高自己的自信心。比如女生可以通過打扮、健身等，讓自己變的更漂亮。這樣心中的擔憂也會隨之平復。

三、情感衝突解決

爭吵和衝突對異地戀的打擊更大，尤其是冷戰，最傷感情。想保持一段異地戀，雙方都要更自覺更主動，在爭吵面前及時喊停，有問題一起商量，找出解決的辦法。比如，在假期見面的問題上有衝突，女生想男生來找她，男生覺得工作太忙要加班，這種情況就要雙方好好協調了，男生能不能假期前辛苦一點把工作提前完成，或女生能不能過去男生的城市看他。

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四、溝通與親密

異地戀的情侶在溝通方面也很容易出現問題。一方面，本來溝通有很多種，眼神、表情、肢體動作等，都能傳達人的感情。但異地戀因為沒辦法經常見面，語言上的溝通交流就顯得尤為重要。另一方面，你們不在一起生活，每天接觸的人去到的地方都沒有什麼交集，很容易就感覺話題聊盡了，沒什麼話說。

其實，這裡你們可以通過做相同的事情，增加你們的話題，同時通過交流也能鞏固你們情感的濃度。比如，你們兩個人都喜歡看電影，那你們就可以約定同一天去看同一部電影，看完之後再交流一下彼此的想法，不僅有了話題，也有了共同做一件事情的親密感。

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