周歲內的娃「慎」吃這些食物，影響大腦發育，妨礙身體成長
很多寶媽都在惡補育兒知識，但是對於粗心的寶媽來說，啥知識都阻擋不了坑娃的進行。不過想要寶寶健康，就離不開父母的照顧，特別是周歲內的寶寶，因為這個階段的孩子，不管是大腦還是腸胃系統，都沒有發育完全。所以如果媽媽在生活中，對於吃方面不注意的話，可能會影響寶寶們的大腦發育，嚴重的甚至妨礙身體成長。
看看我們應該注意哪些食物！
一、各種調味料、味精、鹽
為什麼周歲內寶寶要少吃這些呢？因為淡口味食物有利於提高孩子對不同天然食物口味的接受度，早期注意可以降低孩子偏食或者挑食的毛病。比如鹽給孩子吃多了，會造成肥胖、高血壓和其它疾病風險。而且調味劑和味精給寶寶吃多了，會導致寶寶身體缺鋅，缺鋅的話很容易讓寶寶變得愛挑食、厭食等癥狀。
二、整顆硬糖、果凍、花生米、蠶豆
首先我們要知道這些食物都有潛在的窒息風險，其次就是豆類食物寶寶不好消化，寶寶吃後可能會出現腹瀉、消化不良的情況。不過寶媽可以多花點功夫，把花生米打碎了給寶寶吃。
三、蜂蜜
雖然蜂蜜是純天然食物，但如果沒有經過高溫消毒殺菌，其中可能含有「肉毒桿菌孢子」，這種細菌對周歲內的寶寶來說，很容易導致感染，而感染的後果就是引起肉毒桿菌孢子食物中毒。
四、柿子、螃蟹
這類食物都是非常寒性的，大人吃多了腸胃都受不了，何況又是周歲類的寶寶呢，本來寶寶腸胃系統就不完善，不過就算寶寶一歲後，也不要多吃，輕則會腹瀉，重則會過敏。
五、膨化食物、刺激性飲料
周歲內的寶寶不管是身體還是大腦，都在快速發育，可在膨化食物中，都含有鉛以及許多的添加劑，而這些東西對寶寶沒有一點好處，如果父母不注意，是真的會影響孩子的智力，所以為了寶寶健康，周歲內不要給孩子碰這些食物。
