愛熬夜、打遊戲的小夥伴們們，請不要忽視身體出現的這些跡象！

近年來，經常有報道年輕人因為通宵玩遊戲而心臟病突發猝死。

心臟病發病已經呈現出年輕化趨勢，而且年輕人一旦發生心梗往往會比老年人更加嚴重，發生猝死的幾率也更高，其主要原因在於忽視預防。

Bryan Christie/RD

其實，大約80%的心臟病是可以通過改變生活方式來預防的。

如果自己或周圍的人身體出現以下跡象，很有可能是動脈阻塞造成的，請諮詢醫生、儘早預防！

1、ED（勃起功能障礙）

iStock/Thinkstock

對於沉默型冠心病，男性體內就有一套預警系統。

如果勃起困難或無法勃起，很可能是因為骨盆部位動脈阻塞。

一般來說，從出現ED癥狀到診斷出冠心病，平均間隔時間為3-5年。因此，可以有充足的時間對冠心病進行預防和干預。

2、禿頭

Photodisc/Thinkstock

在對37,000名男性進行的一項全面研究中，嚴重的禿頂強烈預示患有沉默型冠心病，而且與年齡無關。

在另一項7,000多人（包括4,000多名女性）的研究中，中到重度禿頭死於心臟疾病的風險會增加一倍，而且與性別無關。

3、耳垂褶皺

Bryan Christie/RD

耳垂出現褶皺可能是由於血液循環不暢造成，包括心臟動脈。

醫學研究證明，耳垂褶皺程度與心臟動脈損害情況密切相關，可以將其作為預測動脈粥樣硬化的標記。

4、走路時腿肚子痛（跛行）

Hemera/Thinkstock

動脈粥樣硬化會阻塞腿部動脈，特別是對於吸煙者來說。

如果出現這一跡象，請立即去醫院檢查確診。

總而言之，對於心臟疾病而言，儘早診斷非常關鍵，因為可以通過生活方式和醫療手段進行有效地預防和治療。

本文選題：zazure_cn

本文編譯：zazure_cn

原文來源：rd

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