實拍:42歲肌肉女,每天要吃6頓,身上的肌肉讓男人自嘆不如
減肥
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現如今,越來越多的人注重健身運動。來自英國的42歲女子Lorna Biggam也是一位健身達人,Lorna堅持健身了10年,她身上的肌肉十分的發達,被稱為「女版施瓦辛格」。
Lorna的身高只有1.73米,而她的體重達到了152斤,為了鍛煉肌肉,Lorna每天要做2個小時的健身運動,同時還要在家中做大量的家務,她把做家務當作是健身。
更令人感到瘋狂的是,Lorna在懷孕期間還在堅持健身,在懷孕4個月的時候,Lorna因為拉傷了肌肉住進了醫院,出院以後,Lorna又開始的高強度的健身訓練,直到生孩子的那一刻,她都還在健身房。
Lorna的丈夫也是一位健身達人,夫妻二人每天早上5點半就起床了,起床的第一件事就是鍛煉身體,對健身已經達到了痴迷的程度。
為了保證足夠的體力,Lorna每天要吃6頓飯,早上要吃6個雞蛋和1L牛奶,中午和晚餐要吃大量的雞肉和牛排,Lorna每天要攝入四千卡路里的熱量。
Lorna參加過許多的健美比賽,曾經參加過英國女性健美賽決賽,雖然沒有獲得冠軍,但是Lorna感到非常的開心,Lorna稱,沒有獲得冠軍,證明她還有許多努力的地方。
圖為:Lorna一家人的合影。在Lorna和丈夫的影響下,她的兒子和女兒們也非常熱愛健身,Lorna稱,希望兒女們長大以後和她一樣,變成一個強壯的人。
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