你以為為愛犧牲了很多，其實你只是為了自己
（本文的男女角色可以互換，且歡迎對號入座）
朋友H向我哭訴：「談過十幾次戀愛，每次我都那麼用心，付出了全部，卻都以失敗告終，為什麼總遇到這樣的男人？上天對我太不公平了。」
有這種困擾的女人不在少數。雖然這和她們每次選擇的對象人品差是有關係，但是她們自身也有問題卻從未反思過：對象是否是渣男暫且不提，自己也有責任——總是在勉強自己。公司、朋友聚會，經常推掉而去找男朋友，甚至男朋友說不一定有時間都會取消和其他人的活動，然後說我等你。永遠抱著一絲希望來配合男友。穿衣打扮不是根據自己喜好，而是為了迎合男友，並美其名曰：「女為悅己者容。」等等，各種認為為愛改變了的行為，一切都以男友為中心。
不管是自己還是外人看來，她們都是很努力的付出，為了對方在犧牲自己，展現出濃厚的喜歡和愛戀。但其實，是因為她們內心「不想被男友嫌棄」、「不想被甩」、「希望男友也能特別喜歡自己」諸如此類的想法而產生的行為。歸根結底，是因為她們害怕孤獨一人，為了克服孤獨的恐懼感而保護自己的行為。並非是有多麼多麼喜歡對方。
女人為了填補孤獨感而勉強在一起，兩人在一起時間久了又會產生厭煩情緒。如果男人表現得不夠好，女人就會覺得「我為你付出這麼多，甚至不停的犧牲自己，你怎麼可以這麼對我？」於是，就會心痛。男人會因此更煩躁。再過一段時間，雙方就會分道揚鑣，最後大多數女生就會像我朋友H那樣哀嘆：「付出了全部，卻換來這樣的結果，男人沒一個好東西，上天對我太不公平了。」
這種類型，我們稱之「自我犧牲型的愛」。還有一種與之相反——「強佔有欲的愛」，女人異常強烈的對男人的佔有慾，或者「大男子主義」。通常表現：只要不在身邊，一方經常通過電話、信息等方式頻繁聯絡對方；不允許對方參加有異性出席的聚會；經常翻看對方手機；對於自己不認可的行為瘋狂的追問等等。讓對方感覺無法呼吸。最後，對方會說：「我受夠了。」然後逃離。
不管是「自我犧牲型的愛」還是「強佔有欲的愛」，實際上都是過度依賴對方，本質上都是想要擺脫孤獨感。因此，戀愛時的所作所為都不能算作正常，對戀愛的執著遠遠超過了必要的程度。其區別僅僅在於拴住對方的手段而已。
而如此執著的原因，是因為既不信任對方，也不信任自己。於是，如果認為自己沒問題，只是對方有問題的時候，就會開始強迫對方，也強迫自己。
所以，該從為了擺脫內心的孤獨感而去戀愛的愛情觀中畢業了，別勉強自己。只有完整的接受了自己和對方，戀愛才會更加美好。
Ps:當然，大部分人是不願承認或者體會不到自己是因為孤獨才談戀愛的反駁說，我真是的很愛他啊。所以下篇文章預告：愛情源於孤獨。
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