引發腎衰竭的3大元兇，早重視能躲過一劫

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如今生活水平提高了，日子越來越好了，但是人們生病的次數也增多了。而且不光是各種各樣的小毛病，很多具有難治癒性的大病發病幾率也越來越高。關於慢性病不得不說的就是腎臟病。究竟是什麼原因讓我們的腎臟受損如此嚴重？多年臨床的經驗發現，這3大「元兇」害「腎」不淺，也是大部分腎病患者身上共同的特徵：

混亂的生活節奏，讓腎臟不堪重負

你嚮往的是那種早睡早起，作息規律，合理飲食，定期鍛煉的一種非常健康的生活。可是不知不覺中你的生活卻變成了熬夜上癮，饑飽無常，抽煙喝酒更甚，更不用說定期鍛煉了，長期的不良的生活習慣，只會讓身體健康狀況越來越差

大部分腎病患者在得病之前基本上生活習慣都很差，為自己埋下了很大的安全隱患。再加上一些患者本身有一些如高血壓、糖尿病、高尿酸等代謝性疾病，長期發展下去只會讓腎臟不堪重負。

最常發生的兩種感染

一是尿路感染，日常生活中憋尿、個人衛生不潔等都會引起尿路感染，長期的反覆發作會誘發腎盂腎炎，腎臟作為排尿器官，避免會收到損害，嚴重甚至發展到腎衰竭。

二是上呼吸道感染。最常見的就是扁桃體發炎，主要是鏈球菌感染引發急性腎小球腎炎，急性腎炎反覆發作成慢性腎炎，讓腎臟功能無形中受到損害。

除此之外，由肝炎、血吸蟲病、結核病、艾滋病、等各種感染，以及免疫介導的原發或繼發性腎病的發生率也很高。

濫用藥物、不規範用藥更是雪上加霜

濫用止痛劑、馬兜鈴類葯等藥物或者不規範用藥所導致的藥物性腎損害，也是腎病發病率逐年上升的一個重要原因。

還有一方面是超過65歲的老年人， 隨著年齡的增長，腎臟功能也會衰退。隨著人口老齡化的趨勢加重，使得老年人也成了腎臟病高發的人群。

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