別忘了天天補充身體肌膚需要的水分

來到美國這個乾燥的地方，不想要身上出現蛇皮紋的窘境或干癢癥狀，身體乳是絕對少不了的。想要擁有吹彈可破的水嫩肌膚其實並不難也不貴。今天要介紹各位「平價」且「評價」皆好的身體乳，讓各位把使用乳液當成像每天喝水一樣的容易且重要的小物來使用。

【Q&A】如何選擇保濕產品呢？

首先了解自己的肌膚狀況，像是膚質為干、混和、油性肌膚或敏感性肌膚，是否有狀況肌，如過敏、濕疹或皮膚炎等。再者，可依氣候（春夏秋冬）季節及居住國家氣候挑選。不同的氣候及身體狀況也會對保濕商品有不同的感受，可交替著不同產品配合當時狀況來使用。

【Q&A】美國哪裡可以買到這些身體乳？

像是各大商場Walmart、Costco、Walgreen、Target、CVS及Safeway等，或上Amazon網站訂購。

提醒：每個人肌膚敏感程度不同，若使用後有不適癥狀，請儘快就醫。

1

CeraVe 絲若膚

【適合中、乾性肌膚／濕疹】

CeraVe 是皮膚科醫師強力推薦的品牌，是由美國皮膚科醫師們參與及研發的葯妝品牌。質地非常溫和不刺激、無香精成分、不油膩也較不會長痘，另外也是季節轉換時，特別容易長濕疹的人使用的聖品。CeraVe Moisturizing Cream（保濕乳霜）擦起來比較濃稠，CeraVe Moisturizing Lotion（保濕乳液）比較輕薄但像絲質般舒服，可自行依據習慣或季節來替換。

購買連結：https://www.amazon.com/CeraVe-Moisturizing-Lotion-Daily-Face/dp/B000YJ2SLG/ref=pd_sim_194_2?_encoding=UTF8&refRID=EK1DWFAAB05D6KP2SMFM&th=1

2

Eucerin 優色林

【適合各種肌膚／濕疹／糖尿病患】

Eucerin是老字號的德國保養品牌了，在美國也隨處可買到。它的滋潤程度有分等（保濕1-5等），也請專業醫師們針對濕疹及糖尿病患推出專用乳液。擦起來質地比較厚也非常滋潤，但不難推開，它主打極度保濕，強效可達24小時，另外也同樣不含香精成分。

3

Vanicream 薇霓肌本【適合各種肌膚／敏感肌／異位性皮膚炎／濕疹】

Vanicream也和CeraVe一樣，都具有美國濕疹協會認證標章，皮膚科醫師們推薦的葯妝產品。無色素、香料、酒精及不含導致粉刺等成分，大人、小孩都可安心的使用，尤其是異位性皮膚炎患者。這款乳液非常濃稠，可在剛洗完澡身上肌膚半干就立刻使用，或添加點精油等較好推開。在亞洲也是非常熱賣的一個葯妝品牌。

4

Aquaphor Healing Ointment 萬用膏

【適合各種肌膚／敏感肌／燙傷晒傷／尿疹／濕疹／皮炎】

Aquaphor可說是美國媽媽的萬用膏，任何疼痛或長疹子等任何皮膚狀況拿來擦，都可得到舒緩，經臨床驗證，美國敏感肌兒科醫師大力推薦。它不僅可以拿來當乳液來使用，厚擦在臉上隔天起床肌膚超嫩，嘴唇過干也可以拿來護唇用，更是美國媽媽圈的好幫手，是專為孩童及狀況肌膚準備的良藥。

5

Cetaphil 舒特膚

【適合各種肌膚／濕疹】

Cetaphil的乳液好吸收也好推開，含有乳油木果成分以及專門適用於濕疹患者，它也是醫療品牌。有乳液和乳霜兩種，保濕度不錯但不會感到油膩，即使是它的Creme也不會太厚重，乳液的質地輕盈適中，擦起來很舒服。是歐美人士滿喜歡使用的一個平價品牌，除了乳液以外洗面乳也是滿受歡迎的商品。

6

Lubriderm

【適合各種肌膚／異位性皮膚炎】

Lubriderm可在Costco購得。它的質地很清爽，也有淡淡的香味，擦完了不會有黏附一層東西的感覺，吸收度快但保濕度中等，厚擦完約過5-10小時會覺得需要補擦（但還是依個人膚質及氣候狀況）。它有分許多系列，像是膚質不同的系列、男用系列及敏感肌（或狀況肌）系列，也是評價滿好的一款品牌。

7

Aveeno

【適合各種肌膚／慢性皮膚炎】

Aveeno的乳液擦起來質地較濃稠，但很容易推開，吸收度也很棒，擦完後會有一層保護層的感受，但不會感到油膩，摸起來也很滑順不刺激，滿適合秋冬季節使用，擦了肌膚感覺有越來越好的趨勢。但要注意的是有的人對於燕麥成分會過敏，可能要避免使用或向醫生諮詢。

8

Seba-Med 施巴

【適合一般、油性肌與敏感肌膚】

Seba Med也是德國的保養老品牌了，它的乳液質地較水感，非常好推開及吸收，但較為清爽，春夏天比較適合，秋冬可能保濕度不夠強效。它的產品十分溫和，還有淡淡香味，pH5.5的弱酸性產品也可讓肌膚維持健康狀態。臉霜及施巴橄欖油沐浴乳等商品也是非常暢銷的商品。

購買連結：https://www.pharmapacks.com/products.php?product=Sebamed-Moisturizing-Body-Lotion%2C-Sensitive-Skin-13.50-oz&gclid=CjwKCAjwo4jOBRBmEiwABWNaMT4OjjPERDshh9GrBXgO5L4FFiF2Ghiog_Zug3N9bgWP1vtzISY19xoCtGMQAvD_BwE

9

Vaseline 凡士林

【適合一般肌與混和肌膚】

Vaseline就是眾所皆知的實用品牌了。商品分為保濕系列、超滋潤、清爽、夜間修護及亮白修護系列等，其實哪個系列好用就要看個人膚質及天氣狀況了，像在美國這樣較乾燥的國家，許多人非常推薦黃瓶包裝的極乾性肌膚超高效保濕，另外勤勞擦亮白修護也真的能見效。價格也非常實惠，用量多也不需擔心，都買來使用看看吧！

10

Palmer』s 帕瑪氏

【適合各種肌膚／孕婦及產後／減肥人士】

Palmer』s的乳液有名為專為孕婦及減肥人士設計的配方，因有可可油、維他命E、膠原蛋白及乳油木果等成分，除了肌膚非常滋潤以外還能達到除皺、減少色素沉澱和增加皮膚彈性等功效，許多華人圈的明星極力推薦。分為一般使用者及孕婦妊娠紋按摩霜專用的兩種不同系列。在這裡推薦給各位皆可使用的可可特效保濕乳液。

購買連結：https://www.palmers.com/3-hand-body

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