到底洗頭髮早上好還是晚上好？其實很多人都做錯了，難怪一洗頭就掉發

很多人都不知道，洗頭是早上洗好還是晚上清洗好呢？下面給大家介紹，怎麼洗頭才能更健康呀！早上不宜洗頭。部分人都清楚早上洗頭不利於健康，但是個別人為了形象早上還是會去洗頭，這樣是不對的哦！因為早上剛起床，血液循環還沒有恢復正常，血液流動比較緩慢，頭部肌膚是很敏感，突然去刺激頭部，使血液流動循環加速，血液一旦加速會導致頭部感覺很不舒適、。

晚上不宜洗頭。晚上洗頭也是不好的哦！因為晚上的空氣比較濕，頭髮不容易干，當入睡的時候，頭髮可能剩餘水分，頭部在睡覺的時候，肌膚緊緊貼著枕頭，密不透風，很難乾燥，水分只能依靠身體的溫度來蒸發水分，對肌膚的傷害就更大，容易引起肌膚各種問題。

洗頭最佳時間是午後。洗頭一般都建議在午後這個時間段進行比較好呀！如果也因為上班的原因，無法正常洗頭的話，那麼也不要在早上剛起床的時候就去洗頭哦！因為早上我們整個身體所有的器官都在慢慢地蘇醒狀態，突然去刺激會感到很不適，就像平時被人打聲喊叫，嚇一跳似的。

洗頭不宜頻繁。洗頭過於頻繁地話會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，這樣一來反而對頭髮的健康是很不利的喲！

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？

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