慈孕之家：秋季是備孕的最佳時機，備孕成功幾率大？

原標題：慈孕之家：秋季是備孕的最佳時機，備孕成功幾率大？

從昨天開始，我國南方地區開啟斷崖式降溫，局部地超過10℃!不少地方都是一夜之間，陡然從夏天趕到了秋天。網友表示：一秒入秋、一秒入冬，馬上又是凍成狗的日子了。不過，秋季雖然將近寒冷，對於備孕的夫妻卻是一件好事兒呢!

秋季，男性精子質量最佳!

國外有研究表明，男性精子的數量和質量在四季中是不一樣的。冬春季節時，男性的精子數量最多的，但是可能存在尾部缺陷;在高溫炎熱的夏季，男性體內不成熟的精子的比例最高;而在秋高氣爽的秋季，男性精子的質量和活力都是很高。

秋季，利於女性受孕!

秋天是一個比較舒爽的季節，氣溫不冷不熱，既沒有冬天的寒冷，也沒有盛夏的炎熱，更沒有春天的潮濕，空氣中細菌、病菌、蚊蟲都會減少。此外，氣溫舒適，人可以有更好的睡眠食慾，這樣的氣候條件也非常利於女性受孕!

秋季備孕，利於女性恢復和寶寶健康!

若在秋季進行備孕、懷孕，經過十月懷胎，分娩時正值春末夏初，氣候適當和營養豐富，有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌。產婦與寶寶的衣著逐漸減少，便於對新生兒的護理，嬰兒洗澡不易受涼，住室可以適當開窗換氣，有利於母嬰健康。

此外，春夏時的日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利於嬰兒生長發育的骨骼鈣化。當盛夏來臨，母親和孩子的抵抗力都已得到加強，容易順利度過酷暑。到了嚴冬時節，孩子已經半歲，對健康過冬十分有利。

所以，現在都流傳這秋季是備孕的最佳時機，備孕成功的幾率也很大。當然，備孕是一件非常重要的事情，在秋季備孕也要注意以下事項：

1、備孕前檢查雙方身體。在計劃生寶寶之前，為了能更好地備孕，要做一個孕前檢查。根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等，補充豐富的蛋白質。

人體對於維生素的需求量是非常大的，而適當補充維生素可以增強體質，所以專家建議備孕夫妻應該多吃維生素。蛋白質對於各個階段的人都是非常重要的，備孕時多吸收、補充蛋白質，也會提高懷孕的機率。

2、女性要了解自己的周期。最佳受孕日是排卵日，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。藉助於排卵試紙或排卵筆等工具，準確預測自己的排卵日，在受孕時間最佳的下午5～7時夫妻同房。

有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數量特別集中，而且快速運動的比例比較大，無論是精子的數量還是質量都會達到高峰。而荷爾蒙使大多數女性在下午3點到7點的時間內排卵，在影響婦女受孕上起著關鍵作用。所以下午的5點到7點是最佳的受孕時間點。

受孕也講究天時地利人和，除了時間和身體因素之外，備孕過程中的心理因素對於能否順利受孕也非常重要。夫妻雙方一定要保持愉快的心情，摒棄不良生活習慣，掌握最佳受孕時機，爭取一擊即中，那儘快生個既聰明又健康的寶寶就不是夢啦！返回搜狐，查看更多

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