生薑和紅棗加這些熬煮、2年的月經不調、閉經、宮寒，15天就好了

來月經的時候喝紅糖水，是中國人的老傳統，但很多人發現，並沒什麼大用。這個黑鍋，該紅糖背么？

紅糖被用來調經，因為它是溫性的，月經要想通暢，必須要溫，喝紅糖水因此成了偏方。

血脈怕受寒，寒則血凝，就如同冬天水管結冰一樣，凍住了，裡面的水都走不通了，道理都是一樣。

痛經，是女性最常見的婦科癥狀之一，大多數女性都為之困擾，癥狀嚴重時還會影響到正常的生活與工作。

那麼月經不調了怎麼辦呢？下面就帶給大家一個簡單實用的方法！

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