它的抑癌率高達 99.4％ ，靈芝人蔘都不敢跟它比，可惜知道的人卻不多！

它的抑癌率高達 99.4% ，靈芝人蔘都不敢跟它比，可惜知道的人卻不多！

隨著近幾年癌症的發病率越來越高，這讓我們不得不提前做好預防，現實生活中具有抗癌效果的食物也不少，今天小編就給大家介紹幾款抗癌率做好的食物，平時記得多吃點。

1、玉米

很多時候經常聽朋友說多吃粗糧好處很多，其中玉米就是我們最常見的粗糧之一， 玉米中含有硒、鎂，可加速體內過氧化物的分解，能抑制癌細胞的生長，玉米還含有較多的纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助把有害物質儘快排出體外，防止直腸癌發生。玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。

2、綠色蔬菜

蔬菜含有人體極為重要的各種維生素，如維生素A原（胡蘿蔔素）和維生素C、B1、B2等。含胡蘿蔔素較多的蔬菜有：胡蘿蔔、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、捲心菜等，這些蔬菜都含有胡蘿蔔素、葉酸、黃體素等抗氧化劑，科學研究表明，顏色越深的蔬菜抗氧化劑越豐富，抗癌效果也就越強。

3、洋蔥

洋蔥中含有一種最有效的天然抗癌物質谷胱甘肽，當人體內這種成分增多時，癌症發生幾率就會見效，它能控制癌細胞的生長，對肝癌、胃癌、胰腺癌都有預防和治療作用。

4、姬傘菌

姬傘菌提取物含有豐富的硒物質和抑癌物質，抑癌率高達99.4%，對增強人體免疫力，補充特需營養有很好的作用，對多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、結腸癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宮癌、前列腺癌、膀胱癌、腦癌等。

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