職場女性備孕 常喝茶飲效果好

如今，職場女性不論是在家庭中還是在工作中都扮演著重要的角色，對於職場女性來說，懷孕是一件需要特別注意的事情。職場女性如何才能提高職場女性成功受孕的幾率呢？專家提醒大家一定要積極的進行備孕，而在備孕的過程中，職場女性可以適當的飲用一些茶飲。

菊花枸杞茶

菊花枸杞茶應該是眾多白領女性寵愛的茶飲了。除了眾所周知的明目功效外，菊花枸杞茶還有很好的舒緩疲勞的作用，菊花和枸杞都可以幫助人體補氣、補力、除燥、解毒，這對奮鬥了一天的妹子們來說再好不過了。

菊花茶有助於恢復視力，菊花還有去毒的作用，對於體內所積存的有害化學或放射性物質均有抵抗和排除的作用。另外對於神經性頭痛、頭暈有顯著療效。

單喝枸杞茶也是不錯的選擇。枸杞有補肝、益腎、明目作用，對於緩解眼睛疲勞有明顯的作用。同時枸杞有良好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用，長期使用電腦工作的人尤其適合。

綠茶

相信有不少女性朋友喜歡上班就來一大杯咖啡提神。咖啡的提神效果雖好，可是咖啡因含量也不少，如果處於備孕期的女孩子，更是應該少喝咖啡。如果怕疲憊，不妨用清淡的綠茶來代替。

綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，幾粒茶葉泡入開水中，清淡的茶香撲鼻而來，想必就讓大家清醒不少。綠茶含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

綠茶中少量的咖啡因既有提神的作用，又不用擔心攝入的咖啡因過多。

決明子茶

晚上拖著疲憊的身子回家了，這個時候又要喝什麼茶呢?不妨來一杯決明子茶。

決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用，可治療目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對潤腸通便具有先過效果。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族養生飲品。

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此決明子茶。

上面小編向大家介紹了幾種茶飲，這些茶飲不僅健康好喝，同時能大大的提高職場女性成功受孕的幾率，怎麼樣，大家是否已經心動了呢？如今職場女性生育難的問題越來越尖銳，如果大家也存在這樣的問題，不妨就嘗試一下今天小編向大家介紹的方法。

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