眼睛發炎對身體有什麼傷害 我們要如何保護它

眼睛是我們一個重要的器官，我們感知外面的世界全都依賴於我們的眼睛，但是如今電子產品越來越多，手機的花樣也越來越多，很多人就把目光完全盯在了手機上，恨不得時時刻刻與他的手機永不分離，粘在一起。

長期保持如此生活習慣，於是就開始導致很多網友在網上諮詢小編，眼睛發炎怎麼辦？眼乾眼澀還伴隨著刺痛感怎麼辦？你還僅僅把這些問題當做一個簡單的疾病嗎？這其實是眼睛給你的警告啊！

那麼我們為了減少我們雙眼受到更多的傷害，我們需要做些什麼呢？首先你要清楚，我們保護眼睛要從兩個大方向上來。，一個方向是，如果你已經近視了，你必須維持你的近視度數不可以讓它再升高了，另一個方向是不要讓眼睛因為你的無知和懶惰受到傷害了。

你是否每天在關燈以後還是習慣性的玩一會兒手機。如果是，你就必須要努力改變了！因為這是一個非常傷害眼睛的行為，如果你真的不能不在關燈之後玩，你就開著檯燈玩手機，注意檯燈的光也不要太亮的，要柔和一點的，這樣不至於讓你的眼睛收到太大的光帶來的刺激，引起近視度數的大幅度上升。

同時，無論是工作還是學習都不要一直讓眼睛處於一個疲憊的狀態，一定要不時的休息一下，多看一看樓下的綠色植物或者看一看遠處的建築物都可以。各位要時刻謹記，眼睛可以說是我們獲得外界一切未知東西的途徑，所以一定要好好保護它！

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