你知道嗎？無肉不歡小心腸癌找上門

導語

你知道嗎？愛吃肉的人非常容易被大腸癌找上門。因此我們應該做好大腸癌的預防工作，下面就去了解一下吧。

講到癌症很少有人會想到大腸癌，不過你知道嗎？大腸癌在癌症發病榜中已經牢牢佔據了第四名的位置。據悉，大腸癌的人群已經越來越多了，而且發病的人數每年都在上漲。既然大腸癌已經越來越嚴重了，那麼怎麼去預防呢？

你知道嗎？大部分的患者被發現的時候已經太晚了，百分之八十左右的人第一次診斷出大腸癌的時候已經都是中晚期了。你知道嗎？大腸癌不僅僅發病率驚人，如今死亡率也已經在追趕肺癌了。據了解，每1小時就有12個人因為大腸癌死亡。最為可怕的就是，大腸癌開始呈現出低齡化，年輕人患上這種癌症的已經是井噴式的增長。大腸癌已經成為閻王的左膀右臂，那麼我們應該怎麼杜絕腸癌的的出現呢？先去了解一下大腸癌吧。

大腸癌的早期癥狀要清楚

為何大部分的患者都是中晚期呢？主要還是對於早期的癥狀並不清楚。那麼你知道大腸癌的早期表現是什麼呢？其實消化不良、腹痛又或者是便血的情況出現，那麼就要謹慎了。雖然說這些癥狀經常出現，因此老被忽視，但這極有可能就是大腸癌找上門的節奏。出現這些癥狀最好是做個檢查吧。

三大致大腸癌的主凶

1. 吃肉

喜歡吃肉的人是最容易導致大腸癌的，曾經就有數據證明了，牛肉銷量特別好的地方，那麼這個地方的人患上大腸癌的風險就越高。所以說喜歡吃肉的人一定要謹慎了。

2. 久坐不愛運動

你知道為何大腸癌喜歡找上班族呢？其實主要的原因還是因為久坐所引起的。據了解，久坐的人會導致腸道緩慢流動，這樣一來就讓糞便長時間停留在腸道內，因而誘發腸癌。

3. 快餐

其實上班族易患大腸癌，跟常吃快餐也是有關的。快餐不但熱量特別的高，而且纖維素又少之又少，不患上大腸癌才怪。

這麼做能防大腸癌

1. 定時排便

想要避免大腸癌找上門來，那麼及時的排便很很重要。據了解，一旦糞便長時間在腸道裡面逗留，那麼患上大腸癌的幾率就會大大的上升，因此每天都應該及時的排便。

2. 運動防腸癌

我們都知道大腸癌是最喜歡不愛運動的人，所以運動是不能少的。只要常常運動，那麼腸道的蠕動就會加速，這樣可以大大的減少致癌物的親密接觸。

3. 體檢

我們都知道大腸癌在一開始的時候所表現出現的癥狀不是很明顯，因此常常被忽略。那麼我們可以通過體檢的方法檢查出來，以便更早的治療。

來源：99健康網

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