秋天喝白露茶的好處有哪些？你一定想知道！

蒹葭蒼蒼，白露為霜。

所謂伊人，正飲白露。

連古代的伊人都在喝白露茶。

白露有多好，聽小白細細道來。

文 | 小白

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啊啊啊~天氣現在越來越冷了，在福鼎的小白已經開始穿起了長袖~

小藍在這樣的溫度下已經感冒了，小藍又不愛吃藥，每次有些感冒就讓小白泡一壺老白茶給她喝。

茶友們可不要學小藍哦~如果真的生病了嚴重了就要去看醫生。

當然啦，不生病是最好的，所以茶友們要好好保護自己的身體哦~

昨天小白和茶友們說了白露茶的一些小知識，今天就說說白露茶有多強大吧~

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白茶當中含有300多種對人體有益的營養物質。

像脂肪、氨基酸、茶氨酸、蛋白質、各種活性酶等等，這些都是我們人體所需要的成分哦~

白茶的加工工藝是六大茶類里最原始的、工序最簡單的，所以白茶含有的活性酶也大大超過其他的茶類哦~

氧化過多會加速皮膚衰老，使得皮膚失去了健康的光澤，所以為了我們的身體、皮膚健康一定要多多補充抗氧化的營養物質。

所以茶友們可以選擇喝一喝白茶，要知道一杯300毫升的白茶它的抗氧化效果就相當於12瓶白葡萄酒、一瓶半的紅酒、7杯的鮮橙汁，4顆蘋果！

是不是很強大？

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周圍的女性朋友或者女性長輩過生日的時候是不是很煩躁要送些什麼？

小白現在給你支招！

白茶是抗氧化的聖品哦~現在有很多化妝品都有使用白茶作為它們的成分哦~

就像我們平時所熟知的國際大品牌香奈兒，它有一款乳液就是以白茶作為主要成分的哦~

因為白茶中含有大量的茶兒素！它的抗氧化能力比我們的抗氧化強人維生素E還高出了200倍。

所以說如果不知道要送什麼禮呢就可以給她送上我們的白茶~美容養顏呢。

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除了這些它還有什麼功能呢？

一、消炎殺菌

白茶當中含有大量的多酚類物質，多酚類物質能有效的對多種有害人體的細菌起到殺菌的作用。

秋季是夏天到冬天的過度階段，溫度正在慢慢變冷。

在這過程中我們的身邊就隱藏著很多的細菌在暗地裡窺視著我們。

秋天天氣乾燥，很容易就會引發上火和牙齦腫痛，牙疼吃不下睡不著的很影響自己的生活。

在這時候喝一杯白茶是最適合不過的哦~它可以有效的緩解你的病痛。

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二、明目護眼

乾燥是秋天的代名詞。在秋天眼睛是比較乾澀、疲勞的。

白茶當中含有大量的維生素A原，它被人體吸收以後會迅速的轉化為維生素A。

維生素A是合成視紫紅質的重要原料哦~可以使眼睛在昏暗的環境里看東西更加的清楚。

它其實就是眼睛的潤滑劑、滴眼液哦~

白茶當中還有維生素C哦，它可以降低眼睛晶體的渾濁程度。

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三、提神醒腦

秋天除了乾燥人們還會想到一個詞那就是「秋倦」。

每到下午兩三點的時候小藍就會犯困，但是小藍是會計呢，她這時候不能犯困吶，所以小藍下午的時候就會喝上一杯白茶。

白茶的葉片中含有咖啡鹼，咖啡鹼可以促使人體的中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮。

這樣就起到提神醒腦的效果。

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它的功能是不是很強大呢？

趕緊把這員大將收入麾下，為你所用吧~

最近降溫了，茶友們記得加件衣服，要注意自己的身體哦~

小白要去吃福鼎的美食啦，拜拜~

想要了解更多關於白茶知識，

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