喂母乳的媽媽禁吃5種食物，特別第2種產婦吃了衰老快，孩子智力弱！

都知道孩子在喝母乳的期間，媽媽吃什麼寶寶就喝下什麼奶水，所以對於嬰兒身體的器官和脾胃，腸道功能還不完善的情況下媽媽的飲食也要非常的講究！該禁忌的食物就不要抱著僥倖的態度去吃，那樣對寶寶有不同程度的傷害！

很多媽媽說，寶寶喝奶期間自己感覺特別餓，總是沒多久就犯餓，而且什麼都想吃，總覺得忌不了口，但是小編提醒媽媽們，什麼都吃是好事，但是有幾樣食物一定要避開，為了孩子也要忍住嘴！

1.油炸食物

油炸食物本身就沒有什麼營養素，孕婦吃了對產後恢復也不利健康不利，會影響髮乳，易上火造成內熱，導致便秘、炎症等，寶寶喝奶也會上火燥熱，出現熱疹！

2.涼性蔬果

對於產婦來說體質會偏寒性，不要吃香瓜、西瓜、甜瓜、梨、苦瓜、水瓜、絲瓜、芥菜等，應要吃溫性的食物調理身體，一旦吃了涼性的食物會導致唇色偏白，血氣弱，衰老快，變得丑！還會回奶，及時有奶水產出，孩子喝了會出現拉肚子，因為嬰兒腸胃弱，吃到寒涼就會拉肚！一旦孩子拉肚就傷及脾胃，以後吸收能力會變差！

3.喝酒及喝茶

適度的酒可以助於發奶，但是過量的喝酒抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，寶寶喝奶後也會出現醉酒臉紅髮吐，媽媽喝茶時，茶葉所含的物質會傳給孩子，導致寶寶發生腸痙攣和無緣無故啼哭，睡眠不安穩，引起其他併發症，媽媽喝濃茶還會導致回奶！

4.巧克力

很多媽媽疑問為什麼喂母乳時就不能吃巧克力，因為巧克力里所含的可可鹼，可可鹼滲透性強，寶寶通過母乳吸收進可可鹼。會傷季寶寶神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，寶寶出現消化不良、睡眠不穩。產婦吃了過量還會導致便秘和肥胖哦！

5.麥乳精

或許你們認為麥乳精是可以給到產婦提供營養，殊不知麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，影響哺喂嬰兒，產婦應多吃魚、肉、蛋、奶和蔬菜等來增加營養！

各位辣媽如果您愛你自己還有孩子，在產期記得別吃上面那些食物哦，！

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