「三七」補血活血 經期忌服

　名貴藥材一直是過年過節饋贈親友的佳品，恰逢冬春交替之際，是進補的好時候，很多人就想趁此機會，給身體加一道「保護屏障」。三七有止血、活血、補血等功效，能保護心肌，但經期忌服。

　　功效：

　　李時珍認為三七能治一切血病。三七有止血、活血、補血等功效。現代醫學中，三七運用最廣的是治療心血管疾病。它能保護心肌、抗心律失常、降脂、抗動脈粥樣硬化，並能溫和降壓；還能能保護腦組織、改善腦循環，具有鎮靜、鎮痛、提高記憶力的功效。

　　三七的活血作用還被用於治療肝纖維化、肺纖維化等疾病。三七有一定的保肝作用，還有類似人蔘的抗腫瘤、抗衰老作用。

　　用法：

　　推薦研粉、煲湯吃。研粉吃每天早上服3克即可，遵醫囑服三七粉可預防心絞痛發作，緩解胸悶、胸痛癥狀，保護心臟。三七和雞、鴨一起煲湯吃，既能補氣又能補血。

　　禁忌：

　　三七的藥性溫和，禁忌不多，一般人都可以適當服用。但由於三七有活血作用，女性經期忌服，有出血性疾病的人也不宜服用。

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