「膝蓋疼還能跑步嗎?」「老年人怎樣運動最安全?」
本期答疑教練艾英偉
11月5日將在廣州教授姿勢跑法
※心率教練認證課,今天也參與閃購!
※跑步日簽丨世界關節炎日:想擺脫關節炎?來跑步!
※我用咪咕善跑讓人生重啟
※奧托博克攜殘奧冠軍波波夫 助力中國殘奧運動發展!
※每天早起做10個俯卧撐,堅持1個月會發生什麼?
TAG:跑步學院 |
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