教你一道快手早餐,云朵鸡蛋
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俗话说:“一日之计在于晨。”早餐,是一日三餐中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量,才能在一整天保持一个较好的状态。
云 朵 鸡 蛋
6个鸡蛋、1小串韭菜切碎、1杯辣椒片、2个洋葱细切、盐和胡椒
1、将烤箱预热至200℃,将蛋黄和白色分至两个碗,小心保持蛋黄完整。
2、蛋白搅拌均匀后,轻轻舀三朵小云放在烤盘上。
3、轻轻地将蛋黄放在每一个中心,再撒上切碎的韭菜。
4、烘烤约7分钟直到变成金黄,即可食用啦~
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