跑步 就像談戀愛一樣
原創:知了夏了夏天
圖文編輯:寶氣龍
成都國際馬拉松,那是我第一次正式參加馬拉松比賽,賽前一晚,夜不能寐,按捺不住地興奮。雖然只是個半馬,但最終能以2小時14分的成績順利完賽,作為菜鳥來說已經心滿意足了。
感謝自己,又一次完成了挑戰,突破了自我。馬拉松比賽是一場跑友的盛宴,在賽場上,大家各自演繹各自的精彩:凹造型、秀恩愛、看帥哥靚女、與場外吃瓜群眾熱情互動、不斷超越與被超越,感覺自己就是這個舞台的主角。說實話,其實我是奔著補給去的,是一路的補給支撐著我跑完了全程。(7公里開始腳上就磨了個血泡)
跑完當然是第一時間發朋友圈了:秀獎牌、秀現場、秀成績,那種心情,就好像自己贏得了什麼了不起的比賽。
有朋友評論:為什麼跑步?
很突然,也很簡單的問題。
我為什麼跑步?
是啊,為什麼要跑步呢?半馬跑到最後腳疼腿疼,身體彷彿都不是自己的,何必折磨自己呢?就像問「我是誰,我從哪裡來,我要到哪裡去」一樣,簡單而又複雜。
法國思想家伏爾泰說:「生命在於運動。」 當然,我跑步的起因沒有這麼文藝,剛開始純粹是為了減肥。而跑步是最古老的運動方式之一,更是最簡便最可行最綠色的運動。
都說減肥是女人一生的事業,在此之前,我已經進行了不知道多少輪減肥行動,節食,跑步,辦健身卡,買私教課,騎車,買了不知道多少裝備,花了幾個月的工資也記不清了(終於知道自己窮的原因了),不是說沒效果,但每次都半途而廢。尤其是每次自己喊減肥的時候,身邊的朋友都在說:「為什麼減肥?你不胖啊!」結果自己也真的就被這樣善意的謊言麻痹了。然而衣服、照片是不會騙人的,每次照鏡子,鏡子里的那個人彷彿都在叫囂:哈哈哈!自欺欺人的死胖子。
今年4月,滿27歲,這是個很尷尬的年紀,已經站在了青春的尾巴上。突然覺得自己很失敗,所有的夢想好像都還在搖籃中。那一天,我對自己說,起碼,至少,要瘦過吧?那一刻,彷彿積蓄多年的不滿、懊悔化為了前行的動力,那就從邁開腿開始吧。我原本以為達成目標猶如移山回海,需要過五關斬六將,耗費所有氣力。事實證明,跑步三個月減重18斤,衣服小了兩個碼子,而這一切其實也就是一咬牙一跺腳的事情。從最初的3公里、5公里、10公里,到半馬、即將挑戰的全馬,好像中毒一般,停不下來。
在《麥田的守望者》里有這樣一個偉大的片段:霍爾頓?考爾菲德處在兒童和成人之間的尷尬年齡,一天他走過學校操場,他突然開始跑。「我甚至都不知道自己為什麼要跑——我想我只是喜歡跑步」。我想我打心底是喜歡跑步的。就像戀愛一樣,喜歡一個人,甘之如飴。沿著既定軌跡跑,伴著廣場舞的音樂在操場刷圈圈,或者穿梭在行人中,穿過城市擁擠的街道,亦或跨過水坑,雨打在身上,風吹在身上,汗水浸濕了衣服、沿著手指低落,開始感受到孩子式的快樂彙集起來。當別人還在夢鄉中,我可能已經迎著城市的朝霞踏上跑道;當別人躲在空調房看美劇、韓劇,我可能在烈日下揮灑汗水,燃燒脂肪。主動和被動所帶來的動力可謂是有天壤之別。
還有,堅持,是個很可怕的東西。是這樣的一種堅持,才讓你變成一個更美好的自己,當自己更欣賞自己時,別人亦是如此。
跑步現在已經成了我生活的一部分,下一步,如果有時間有閑,重要的是還有錢的情況下,我可能會輾轉於各地的馬拉松,不為成績,也不是為了發朋友圈,只因為生活就應該有更寬廣的存在,而不只是柴米油鹽醬醋茶或者埋頭苦幹。如果你有想做的、感興趣的事情,勸你趕緊行動起來,一年有365個日子,有的人過了365天,有的人只過了1天,重複365天,這是個很可悲的事情。願你我一直都在路上。
人生就像馬拉松,踏下的每一步都是當下的精彩,而我,想用雙腳跑出自己的精彩世界。
※为何跑步后身体反而越来越差?
※这些原因告诉你 多做深蹲减肥比跑步更有效
※跑步後頭痛是怎麼回事 身體出現問題的預警
※國家隊物理治療師推薦!5個簡單動作,緩解跑步膝疼痛
※跑步雖好,別瞎跑,否則容易傷膝蓋!
TAG:跑步 |