搞定痔瘡全攻略：8個習慣+4種方法，一輩子再也不得痔瘡
中國醫科大學張振中教授
俗話說「十人九痔」，痔瘡是一種常見病、多發病。
由於發病部位私密，很多患者備受痛苦的折磨卻又難以啟齒，大多數患者選擇無視，認為時間一長病就好了，就如同感冒發燒。而另有一部分人明白痔瘡久拖不治的危害，就急著用各種方法進行治療，但是也不見病情好轉。
久拖不治、久治不愈，是痔瘡病情加重，癥狀嚴重的另一個主要原因。當痔瘡病情嚴重到自己無法控制時，很多患者不得不到專科醫院進行就診，但往往方法只有一個人，那就是「一刀切」。
實際上九成以上的痔瘡是不需要做手術的，中重度及以內的痔瘡患者完全可以靠生活方式、藥物等方式緩解和治癒。
醫學界也認為：有癥狀的痔瘡，非必要不需要進行手術治療，優先採用保守方法進行醫治。
對於輕微患者，可以通過以下習慣來進行自我治療，達到臨床治癒效果；癥狀較為嚴重的，配合這些習慣，能夠更好的達到治療效果。
1.勤喝水、早活動。由於產後失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。
2.勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液循環，消除水腫，預防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周，使會陰部清潔、乾爽，內褲常換常洗，選用柔軟並質量可靠的毛巾。
3.少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。
4.早排便。特別是產後應儘快恢復產前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便，以防便秘。
5.冰敷.每日數次，用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。
6.坐浴。您的底部浸泡在溫水中，簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次，浸泡10分鐘左右，嘗試幾天。
7.避免久站久坐。為了減少直腸靜脈的壓力，減輕疼痛，患者應避免久坐或久站。
8.便後及時清洗。患者在每次大便後，可輕輕地清洗患處。
當然，這些自我治療的方法能夠讓很多輕微癥狀的患者在生活中不知不覺達到臨床治癒效果的，這些上文也有提到。
對於那些癥狀較為嚴重和嚴重的患者，除了要配合上面8種自我治療方法，也就是習慣外，還要配合以下幾種最實用的治療方法，它們是：
一、注射療法
臨床通常使用的注射劑主要有硬化萎縮劑和枯痔壞死脫落劑兩種。硬化劑適用於各期內痔，目前臨床上比較常用，但藥物引起的無菌性炎性反應消失後，纖維化收縮和擠壓作用逐漸緩和，痔核易複發。如注射部位過淺，則易引起粘膜潰爛粘膜膿腫，過深易引起荃層組織發生硬化，藥量過大，可引起壞死大出血，藥液滲入齒線外可引起肛門劇烈疼痛、水腫或血栓形成;壞死劑用量過大常可引起術後壞死性大出血或感染壞死面形成潰瘍，而且容易複發。
二、枯痔療法
這也是祖國醫學的傳統療法之一，首見於《魏氏家藏方》，是一種腐蝕療法，目前國內有兩種方法枯痔散療法、枯痔釘療法。療效確切，極少複發，無肛門狹窄或大便失禁等後遺症，但該療法上藥前需經過嚴格消毒，且藥物不宜接觸肛周皮膚，否則容易出現皮膚潰爛、出血及化膿等癥狀。而且由於使用的藥物毒性較大，治療過程中可能出現中毒反應。
三、藥物治療
痔瘡初期、中期。表現為痔核較大隆起，質柔軟，痔面鮮紅色或青紫色，便時痔核脫出肛外，有出血現象，出血量或多或少。凡是有這樣癥狀或較此病情輕的患者都可採用藥物進行治療。而藥物治療又分為中要和西藥治療兩種。
西藥痔瘡葯，起效快，滲透力、針對性強，使用後當天或者次日就會起效。並且西藥殺菌性強，只要堅持按療程用完，會有比較明顯的效果。但是西藥因為很多含有麻醉劑和激素，起效迅速，停葯後很容易反彈加重，併產生依賴性，導致痔瘡更難治療，所以一般都優先選擇純中藥痔瘡葯。
中藥痔瘡藥物，採用純中草藥配置的藥膏，其藥物成分非常複雜，它可以直接透過皮膚、粘膜，直達深處的病症，松解痔瘡曲張血管與肌肉的粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失，消除無菌性炎症，並促進養分的吸收，增強肌肉和韌帶的彈性，從而解除對神經的壓迫，達到鎮痛消炎、修復創面、消除痔核並最終康復的目的。痔瘡的中醫療法是歷史非常悠久的療法，對於內痔、外痔和混合痔的效果很好，並且非常安全，值得推薦。
臨床使用國家非物質文化遺產的蕭 化 痔 膏，就是傳統純中藥痔瘡膏很好的代表，對痔瘡有效率可達九成，且不易複發。現在網上也能夠找到，使用起來也比較方便。
四、手術治療
這也是治療痔瘡最後的一道防線。痔瘡手術在現在可以分為傳統手術和微創手術。
1.傳統痔瘡手術如內痔結紮術，外痔切除術，混合痔外剝內扎術，套扎療法(COOK技術)，環形痔環切術等。這些多是經典的手術方法，因方便易行，應用較為廣泛，適用於各期痔瘡，缺點主要是出血和疼痛較明顯。
2.微創技術 如PPH、超聲刀痔切除術，PPH手術是當今國際上流行的痔瘡治療方法，於2000年進入中國大陸，效果還是不錯的，優點是創傷小、疼痛輕、恢復快，顯著改善合併直腸粘膜內脫垂癥狀，改善由肛管部位解剖變異引起的感覺障礙，提高患者的精調控便能力。缺點是有個別患者形成直腸狹窄，極個別有直腸息室。
其實不論是哪種方法，自我治療法也好，普遍實用法也好，患者朋友也都應該改變生活方式以及排便習慣，這樣做，不僅對治療痔瘡有好處，而且還能保證消除痔瘡後，降低複發的可能性。
