煉太極拳怎麼獲得能量？
看官：太極拳兩個地方要說上話是什麼意思？
玄同：
如果拿汽車的離合器來說，我們的骨關節，始終是處在坡道起步時，腳半踩離合的狀態。
不能完全踩下去，完全分離就丟了弸勁；也不能完全抬腳，完全合上就丟了靈動。
太極拳的外三合，就是各處骨關節的齒輪咬合，但只是說上話，不是不松嘴。
兩個地方要說上話，就好比初戀的溫熱，不寒也不燥。
看官：怪不得太極拳十年不出門，好難。
玄同：
前幾天有人給我點贊，我說過這麼一句話：贊有三：物為下，言為中，意為上，必獲功德無量！
在這我解讀一下：
太極拳的修鍊有二，一個是靈，一個是肉。太極十年不出門，不是十年才打人，是靈和肉俱得升華絕非易事。
怎麼出太極拳功夫？不是比誰能吃苦，還需要悟性，悟性我以為，是你的心性與天相合。
天地，必是不爭的、包容的、歡喜的、與人為善的、愛給我點贊的……應物自然嘛，哈哈。
看官：怪不得太極拳十年不出門，好難。
玄同：
煉太極拳的目的是煉心，換言之我們借有形的肢體動作，去提升無形的心靈。
靈是高維的意識能量，是另一個我們，與可見的身體同居一處。
太極拳講：用意不用力。其一層意思，就是告訴我們：要修鍊意識能量，而非形體能量。
愛人贊人，就獲得能量；恨人罵人，就失去能量。就這麼簡單。
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