體內濕氣太重，皮膚油膩，臉色暗黃很明顯怎麼辦？

我今年26歲，體內濕氣很重，已經有兩三年了，每天飽受痛苦，皮膚油膩臉色暗黃，還長了好多痘痘。這期間也用了不少的去濕氣的產品，然而卻並沒有什麼用，而且好多是西藥，沒有用不說，還導致我得了嚴重的痤瘡。請好心的各位給我支支招，讓我祛除濕氣，安安心心的嫁人吧！！

去看過宋醫生的李春麗說：

由於長期喜食冷飲貪吃生冷瓜果等寒涼之物，久了就會形成濕氣，濕寒之氣都鬱結在內,傷到內髒了，女性常見如宮寒，男性常見如腎部感覺陰冷，時間短，尤其夜裡容易冒虛汗，我太太就是身體潮濕，十分苦惱，皮膚暗黃，臉上色斑多，經常小肚子疼痛，伴有便秘，手腳冰涼，後來參加27屆中醫研討會的時候，跟老同學吃飯的時候，聊家常的時候偶然聊到我太太了，給我介紹一位姓宋（名文霞）的中醫大夫在調理身體濕氣重效果很好，宋大夫治療濕氣都是一人一個方子，他說引起的原因不同，所以調理的方子也不同，因為當時開會只有三天的時間，我還要回來做一個手術，宋大夫因為跟我同學是很好的朋友，就給我郵寄過來了，當時我太太每天按照宋大夫的要求服用，用了1個多月吧，就基本沒什麼問題了，後來我們又要了一副，現在這都幾年的時間了，臉上色斑，便秘基本，宮寒都沒有了，我剛找到了她的薇信號 ，希望能幫到你。

傅文文：

第一日常應該少吃寒涼之物多吃健脾利尿的食物，第二保持室內空氣流通，衣物乾爽，潮濕下雨天減少外出，第三盡量減少使用西藥，避免造成更大的危害。體內潮建議用中醫調理，相信你也用過不少方法，本地中醫醫院你也去過，現在網路便利了我們大家，上述宋文霞 一人一方調理你可以作為參考

李晨陽 ：

現在的很多祛除濕氣的方法比如蒸桑拿，喝紅薑糖水，這些只能起到少許的作用，起到少許解乏效果，體濕而於脾胃。必須充分重視，宋文霞我聽說過，她家好像有5代都在行醫了，我一個科室的同事就是通過她調理好的身體濕氣重！我跟我同事要了宋大夫的聯繫方式，你聯繫試試吧

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