馬拉松的那些是是非非

有的人因為馬拉松，從草根變成跑圈的知名人物，獲得了鮮花和掌聲；有的人因為馬拉松，參加長跑經常獲獎，靠一技之長，把其變成主要收入；有的人也因為馬拉松用去了不少時間和金錢，忘記了自我增值，最後把愛好變成了經濟負擔；同樣有人因為馬拉松，身體出現了傷痛，更有甚者失去生命，牽動著大眾擔憂的神經。

同樣出於喜愛，結局卻大相徑庭。有堅持，自然有放棄；有支持，也就存在反對，那些是是非非，真可謂成也馬拉松，敗也馬拉松。

壹

十月上旬，跑步穿了三年的T恤，準備「退役」，索性去跑個15公里（平常都是10公里）以此紀念，順便準備明年三月的重慶國際馬拉斯，快到終點時，放鬆了警惕，被井蓋絆倒摔了一跤，人也摔去了門診，剛買的手機也碎了屏。這一折騰花了300多元（按照慣性的思維：又一雙像樣的跑鞋沒了……）當然，我不會因為摔慘了一回就變成驚弓之鳥，吃一塹，長一智，跑步還是會繼續，只是不再這麼掉以輕心，也不會打著什麼緣由有目的的去跑。

在大多數人眼裡，像我這樣跑步的肯定是性情中人。其實反觀現在的跑步軟體，每逢節假日，或者商業推廣，都會發出跑步邀請或者挑戰，幾乎每天都有活動，跑夠一定的距離，就會獲得相應的勳章（勳章多半得用錢買）。如今的活動宣傳，左右著大眾的輿論導向。慢慢的就會養成一種慣性思維，遇見什麼事，首先想到的是用跑步去紀念。比如：馬上26歲生日，就去跑個26公里唄；國慶節和中秋節都有紀念勳章，那天一定要去跑步；從家到學校又不遠，乾脆跑回去得了……

以上的這些事，肯定時常出現在跑友的生活中，因為完成自我設定的目標，都會有些成就感。原本跑步是項最簡單的運動，卻被跑步數據，各種活動，還有琳琅滿目的裝備弄得不勝煩惱，跑步在走向科學計數和大眾化普及的同時，也失去了原有的本真，現在不帶記步軟體去跑步，我想已經沒多少人了。

貳

以前好朋友說過一句話：「如果你跑馬拉松能跑出錢，跑出收入，那你就去跑；如果跑不出那就是一種娛樂消費，和其他的體育運動並無太大差異。」這話確實世俗，卻也一針見血，說到了現實生活的痛處。正應了《摔跤吧！爸爸》的那句話：「當你的盤子里沒有了食物，你要吃什麼？獎牌嗎？」

聽到這樣的話，自然避免不了去考慮，學著取捨與平衡。

現在也慢慢的去理解和接受了不支持馬拉松的那些人的意見，因為他們考慮問題，不僅是從有體育基礎去考慮，更多的是從時間效益和經濟效益去考慮。有時聽聽反方的意見，並不見得有錯。正如馬斯洛的《需求層次理論》里，最先提及的當屬生理需要，而非其它更高層次的需求。

從剛開始馬拉松在我國處於萌芽階段，到現在每隔幾天都有賽事如期舉辦，有的甚至好幾場比賽在同一天進行，可以預見這將是一種常態化，跑馬拉松已經不再稀奇。從蔣方舟所言「馬拉松是中產階級的廣場舞」，引眾多跑友反感不滿，到現在的參賽者出現惡意套牌，還一臉委屈。每一種過熱的背後，都需要一些冷靜的思考。用一種平常心對待，也就不會出現有人故意把跑步捧得火熱，或者借跑步自我標榜。

跑步六年多，關於馬拉松的人和事沒少見，自然熟悉很多跑友，那些每天都把跑步排上日程計劃的，要麼是拿了不少獎，要麼就是沒有經濟負擔；那些偶爾去跑一跑步，跑完還興奮的要發朋友圈，多半是應酬太多，家務活兒也少不了的人；大多數人，就是每個星期跑上個把小時，本著鍛煉身體的目的去跑步。就像我學校操場上的那句話：「每天鍛煉一小時，健康工作五十年。」以前我也是一名狂熱的馬拉松份子，現在更多的是把跑步作為日常鍛煉和生活中的調劑，而不願花大把大把的時間去跑步。

跑步是會上癮的，但不能當飯吃。以前上學時，經常和同學一起打籃球，無非就是一個星期玩上一兩回，剩餘的時間大多投入到學業中；如今出身社會不久，又忙著掙錢結婚，業餘時間都在多學些技術能力，無非就是想增加收入。對於沒有運動天賦的普通人而言，打籃球和跑步都是運動消遣，凡事要堅持適度原則，太過火熱，自然會物極必反。

叄

學生時代，不是跑步，就是看書，那時生活毫無壓力。參加工作，卻發現單調有趣的生活不復存在。每次跑馬拉松前，都需要花上很長的時間去準備。明年三月的重慶馬拉松還是會參加，如果沒有中籤，也不會覺得惋惜。如果這時讓我去外省跑馬拉松，暫時是不現實的，節省下來的那些錢，或許可以為新家添置一件好看實用的傢具。

學著處理主要矛盾，次要矛盾就會迎刃而解。生活中的每個階段都有要優先處理的事情，一天只有24個小時，得學著平衡生活中的每個部分。現在「每年跑多場馬拉松」的計劃已被擱置，是因為要多掙些錢；日常跑步的頻率也變少了，大多原因是得集中時間學習。

夢想還是要有的，那就去堅持。經濟基礎決定上層建築，那就努力去多掙錢。我一直在堅持跑步，不僅很享受那種大汗淋漓的感覺，更多的是心裡清楚以後還是要去跑馬拉松，去領略祖國的大好河山和異域風情。平常的生活中，自然會貫穿一種自律，把自己的身體鍛煉好，隨時等著下一場馬拉松。

作者：張瑩｜轉載前請與跑步聖經聯繫［微信號：runningbible］

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