為什麼慢性病總是好不了？是因為你沒有找到人體的這個「總開關」

慢性病是長時間的累積導致的病，治療時也只能慢慢來。但是，治療時間總得有個頭，很多慢性病幾年、甚至十多年都好不了，那就要找原因了。慢性病長期好不了，是沒有的找對方法，不有找到人體的一個「總開關」。

根據在中醫的理論，人體有三處是經絡相交的地方。一是陽經與陽經相交處，位於頭頂；二是陽經與陰經相交處，位於足底；三是陰經與陰經相交處，位於腹部。腹部有6條陰經相交，陰屬寒。而寒則滯，滯則凝，寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。所以，一個人發胖，往往是從肚子開始的。長此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚於腹部，堵塞經脈，造成經脈不通，腹部越積越大，甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源。如何保養腹部呢？

1、要懂得腹部是生命點的道理。不管是動物還是植物，都有生命點，也就是最重要的地方之一。人體的生命點就是腹部。中醫為，沖脈、任脈、督脈均起源於小腹之內胞宮之下，任脈有統化全身各陰經，主管五髒的作用。督脈有總督全身各陽經，主管六腑的作用。沖脈有總領全身氣血的作用，在任督的共同調節下，通過經絡營養全身五臟六腑。所以，腹部是人體經脈氣血正常運行的源頭。

2、要做腹部的防寒。露臍裝與低腰褲最為害人，它們使腹部的「肚臍」和背部的「命門穴」暴露在外，長期受風著涼，直接的後果就是：月經不調、痛經、子宮肌瘤栓塞、巧克力囊腫、不孕、不育、內分泌失調的產生。

3、常做腹部保健操。當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧，只要把它推開揉散，會發現你的慢性病也隨之消失了。這裡介紹的腹部保健操，就是「推腹法」。具體如下：

用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。每天早上起床時要推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時也可推推。有人一推就會打嗝放屁，那是清氣上升、濁氣下降，效果最好；有人則會腹中水聲咕咕，這是在推動腹中沉積多日的濁水，這種濕濁如果不及早排出，循經上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則發皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉，遺患無窮，必須及早清除

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