中醫養生方劑(四):5種氣血雙補類養生方,補益強壯、增強體質
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氣血雙補類養生方
由於氣和血是構成機體的兩大基本物質,是人體生命活動的動力和源泉,所以氣血兩虛者,往往表現全身虛弱,造成外邪乘虛而入,諸病發生。而經常服用氣血雙補類中成藥,能增強人體的多種機能,填補機體的物質基礎,使之動力增加,起到補益強壯、增強體質的作用。下列為重要氣血雙補方。
十全大補丸《太平惠民和劑局方》
「成分」党參、黃茂、肉桂、熟地、炒白朮、當歸、白芍、川芍、茯苓、甘草。
「功能」補氣養血。主治由於氣血不足造成的短氣乏力、頭目眩暈、肌肉消瘦、神情倦怠,以及婦女月經不調、產後體虛等症。
「用法」研細未,煉蜜為丸,每服9克,日服兩次,溫開水送下。
人蔘養榮丸《太平惠民和劑局方》
「成分」人蔘、炒白朮、茯苓、炙甘草、熟地黃、白芍、炙黃茂、肉桂、桔皮、遠志、醋蒸五味子、鮮姜、大棗。
「功能」補氣補血,月可養心安神。適合於氣血雙虧引起的驚悸怔忡,失眠多夢,食欲不振者。
「用法」研細未,煉蜜為丸,每服9克,日服兩次,溫開水送下。
黃精丸《清宮密方》
「成分」當歸、黃精。
「功能」養血補氣,兼能潤肺滋陰,尤適用於氣血兩虧引起的腰酸腿軟、舌燥咽痛、頭暈目眩者。
「用法」蜜丸,每服3一6克,日服兩次,溫開水送下。
党參膏《經驗方》
「成分」党參、生黃茂、升麻、桂圓肉、生地、熟地、當歸、紫河車。
「功能」補氣養血,兼能益腎。適用於虛勞內傷、氣血兩虧造成的精神不振、氣短身倦,形體消瘦,不思飲食者。
「用法」每服9克,口服兩次,熱開水沖服。
河車粉《古今醫鑒》
「成分」紫河車。
「功能」益氣養血、補腎填精。主治虛損引起的骨蒸消瘦、遺精滑精、崩漏不止、小兒先天不足所致的筋骨瘓軟。
「用法」每服3g,日服兩次,溫黃酒或溫開水沖服。
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