這位媽媽孕晚期睡覺姿勢不對，結果傷了自己，還害了孩子
孕婦睡眠姿勢，根據不同的妊娠時期，結合個人平時睡眠姿勢的習慣，可有不同。孕婦在孕12周前，由於子宮增大不顯，體位對胎兒的影響不大，故對睡眠姿勢也無特殊要求，可採取隨意體位。
但是孕晚期就有所不同。產科專家介紹，孕晚期左側卧位睡姿，可減少增大的子宮對孕婦腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管的壓迫，改善胎兒、胎盤循環，但要求孕媽整夜保持同一個姿勢肯定不現實。所以凡是不必苛求，一切應以舒適為原則，只要盡量避免仰卧就可。總的來說一句話，准媽媽可以在允許的姿勢範圍內，盡量讓自己感覺到舒適，這樣孕媽你睡得好了，胎寶寶才會覺得開心。
在產房裡，29周的王華顯得有些疲憊，據說，王華是個性情倔強的女孩，由於年齡比較小，所以不相信科學，家人說孕晚期睡覺以左側睡，但是王華就是不信這個邪，固執己見，現在導致全身水腫，寶寶在宮內嚴重缺氧，不得不結束妊娠，太可惜了。慘痛的教訓
在妊娠中、晚期既妊娠5個月後，子宮日益增大，仰卧時子宮壓迫脊柱前方的血管，下腔靜脈管壁較薄，受到壓迫，以致阻礙下肢、盆腔臟器以及腎臟的血液迴流入心臟，從而降低了心臟排血量，子宮胎盤的灌注也相應減少；若腹主動脈受到壓迫則直接降低了子宮胎盤血流量，長期胎盤灌注不足，胎兒缺乏氧氣及養料，可導致宮內發育遲緩，急性而嚴重的胎盤灌注不足可造成胎兒宮內窘迫，甚至危及其生命。孕婦取側卧位可以避免上述各種弊端。另外，正常情況下，正常情況下，妊娠子宮多向右側旋轉，使子宮動脈受到扭曲，左側卧位可使之得到一定程度的糾正，保證子宮血流暢通及良好的胎盤血液灌注。因此，左側卧位又比右側卧位為好。左側卧位還可以減少妊娠水腫的發生，並能預防妊娠高血壓綜合征的發生。
睡時孕婦可用棉被支撐腰部，兩腿稍彎曲，或上面的腿伸向前方；孕婦如有下肢浮腫或靜脈曲張，應將腿部適當墊高。
正常成人一般需要8小時；孕婦因身體各方面的變化，容易感到疲勞，故睡眠時間應比平時多l小時，最低不能少於8小時。懷孕7-8個月後，每天中午最好有2小時的午睡時間，但不要睡得太久，以免影響晚上的睡眠，因此午睡以最多不超過2小時為宜。
